Calculator ng Tubig sa Katawan

Tungkol sa calculator na ito

Tinatantya ng calculator na ito ang kabuuang tubig sa katawan (TBW) — ang dami ng likido sa loob ng mga selula, dugo, at tisyu — bilang nakapirming bahagi ng timbang ng katawan: 60% para sa mga lalaki at 50% para sa mga babae, ang mga karaniwang average na sumasalamin sa karaniwang mas mataas na ratio ng kalamnan sa taba ng mga lalaki. Ang tisyu ng kalamnan ay naghahawak ng mas maraming tubig kaysa sa tisyu ng taba, kaya maaaring iba ang tunay mong bahagi sa mga average na ito; timbang at kasarian lamang ang ginagamit ng tool, hindi ang taas, edad, o komposisyon ng katawan.

Ginagamit ng mga atleta at coach na sumusubaybay sa estado ng hydration sa paligid ng training, ng mga dietitian na sumusuri sa balanse ng likido ng isang kliyente, at ng sinumang sumusubaybay sa pagbabago ng komposisyon ng katawan kasabay ng pagbaba ng timbang ang figure na ito bilang baseline, dahil kapansin-pansing nagbabago ang percentage ng tubig sa katawan habang nagbabago ang taba at kalamnan kahit manatili ang kabuuang timbang.