Calculator ng Porsyento ng Tubig sa Katawan

Tungkol sa calculator na ito

Ang kabuuang tubig sa katawan (TBW) — ang litro ng likidong nasa loob at labas ng iyong mga selula — ay pinakakaraniwang tinatantiya sa pamamagitan ng pormulang Watson, na gumagamit ng taas, timbang at kasarian — at pumapasok ang edad sa ekwasyon ng lalaki lamang — dahil sistematikong nagkakaiba ang komposisyon ng katawan (at samakatwid ang laman nitong tubig) sa mga lalaki at babae: para sa mga lalaki, TBW = 2.447 − (0.09156 × edad) + (0.1074 × taas sa cm) + (0.3362 × timbang sa kg); para sa mga babae, TBW = −2.097 + (0.1069 × taas sa cm) + (0.2466 × timbang sa kg). Ang paghati ng TBW sa timbang ng katawan ang nagbibigay ng bilang na porsyento, na karaniwang umaabot sa mga 50–65% para sa mga nasa hustong gulang, at mas mataas sa lean at muskuladong katawan dahil mas maraming tubig ang taglay ng kalamnan kaysa sa taba.

Ginagamit ng mga klinisyan ang mga tantiya ng TBW upang kuwentahin ang kakulangan sa malayang tubig sa mga pasyenteng dehydrated o hypernatremic, upang idosis ang mga gamot na hydrophilic na kumakalat sa tubig ng katawan sa halip na sa taba, at upang gabayan ang pamamahala sa likido sa dialysis at sa critical care, kung saan tuwirang binabago ng kaalaman sa laki ng kompartimentong tubig ng pasyente ang plano ng panggagamot. Ginagamit din ito ng mga atleta at dietitian sa mas magaang paraan, bilang magaspang na tanda ng kalagayan ng hidrasyon at ng lean body mass kasabay ng iba pang sukat.

Kinukuha ng calculator na ito ang iyong edad, taas, timbang at kasarian at ibinibigay ang tinatayang kabuuang tubig sa iyong katawan sa litro at bilang porsyento ng timbang ng katawan gamit ang pormulang Watson.