Calculadora da Porcentaxe de Auga Corporal Total

Sobre esta calculadora

A auga corporal total (TBW) — os litros de fluído dentro e fóra das túas células — estímase o máis comunmente coa fórmula de Watson, que usa a estatura, o peso e o sexo — coa idade entrando só na ecuación masculina — porque a composición corporal (e polo tanto o contido de auga) difire sistematicamente entre homes e mulleres: para homes, TBW = 2.447 − (0.09156 × idade) + (0.1074 × estatura en cm) + (0.3362 × peso en kg); para mulleres, TBW = −2.097 + (0.1069 × estatura en cm) + (0.2466 × peso en kg). Dividir a TBW entre o peso corporal dá a cifra porcentual, que adoita andar arredor do 50–65% nos adultos, e é máis alta nos corpos magros e musculados, xa que o músculo retén moita máis auga que a graxa.

Os clínicos usan as estimacións de TBW para calcular o déficit de auga libre en pacientes deshidratados ou hipernatrémicos, para dosificar medicamentos hidrófilos que se distribúen pola auga corporal e non pola graxa, e para guiar o manexo de fluídos en diálise e en coidados críticos, onde coñecer o tamaño do compartimento de auga dun paciente cambia directamente o plan de tratamento. Os atletas e os dietistas tamén a usan dun xeito máis lixeiro, como marcador aproximado do estado de hidratación e da masa magra xunto con outras medidas.

Esta calculadora toma a túa idade, a túa estatura, o teu peso e o teu sexo e devolve a túa auga corporal total estimada en litros e como porcentaxe do peso corporal usando a fórmula de Watson.