Ẹ̀rọ ìṣirò ìdá ọgọ́rùn-ún omi ara
Tẹ ọjọ́ orí, gíga, ìwọ̀n àti ẹ̀yà sí i láti rí iye omi tó wà nínú ara rẹ.
Àbájáde
Bí a ṣe ń lò ó
- Tẹ àwọn iye rẹ sínú àwọn ààyè lókè.
- Tẹ Ṣírò láti rí àbájáde rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Lo bọ́tìnnì Pín láti daakọ ọ̀nà-asopọ̀ sí àbájáde rẹ.
Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí
Gbogbo omi ara (TBW) — lítà omi tí ó wà nínú àti níta àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ — ni a sábà ń fojú bù jùlọ pẹ̀lú àgbékalẹ̀ Watson, tí ó ń lo gíga, ìwọ̀n ara àti akọ-tàbí-abo — pẹ̀lú ọjọ́ orí tí ó ń wọ àgbékalẹ̀ ọkùnrin nìkan — nítorí pé ìdàpọ̀ ara (àti nítorí náà iye omi inú rẹ̀) yàtọ̀ lọ́nà déédéé láàrin ọkùnrin àti obìnrin: fún àwọn ọkùnrin, TBW = 2.447 − (0.09156 × ọjọ́ orí) + (0.1074 × gíga ní cm) + (0.3362 × ìwọ̀n ara ní kg); fún àwọn obìnrin, TBW = −2.097 + (0.1069 × gíga ní cm) + (0.2466 × ìwọ̀n ara ní kg). Pípín TBW sí ìwọ̀n ara ń fún wa ní ìdá ọgọ́rùn-ún náà, tí ó sábà ń wà ní nǹkan bí 50–65% fún àwọn àgbàlagbà, tí ó sì ga jù nínú ara tí kò ní ọ̀rá tí ó sì ní iṣan, nítorí pé iṣan ń gba omi púpọ̀ ju ọ̀rá lọ.
Àwọn oníṣègùn ń lo ìfojúbù TBW láti ṣírò àìtó omi ọ̀fẹ́ nínú àwọn aláìsàn tí omi ti tán lára wọn tàbí tí iyọ̀ pọ̀ jù nínú ẹ̀jẹ̀ wọn, láti wọn ìwọ̀n àwọn oògùn tí ó fẹ́ omi tí wọ́n ń tàn kálẹ̀ nínú omi ara dípò nínú ọ̀rá, àti láti tọ́ ìṣàkóso omi sọ́nà nínú dialysis àti ìtọ́jú pàjáwìrì, níbi tí mímọ ìwọ̀n àpò omi aláìsàn ti ń yí ètò ìtọ́jú padà tààrà. Àwọn eléré ìdárayá àti àwọn onímọ̀ nípa oúnjẹ tún ń lò ó ní ọ̀nà tí ó fúyẹ́ jù, gẹ́gẹ́ bí àmì ọ̀ọ̀kán ti ipò omi inú ara àti ìwọ̀n ara tí kò ní ọ̀rá pẹ̀lú àwọn ìdíwọ̀n mìíràn.
Ẹ̀rọ ìṣirò yìí ń gba ọjọ́ orí, gíga, ìwọ̀n ara àti akọ-tàbí-abo rẹ, ó sì ń dá gbogbo omi ara rẹ tí a fojú bù padà ní lítà àti gẹ́gẹ́ bí ìdá ọgọ́rùn-ún ìwọ̀n ara pẹ̀lú àgbékalẹ̀ Watson.
Ṣé èyí wúlò fún ọ?
O le yan to àwọn ìhùwàsí 3.
Awọn ẹ̀rọ-ìṣirò tó gbajúmọ̀
Ẹrọ ìṣirò awin
Ìsanwó oṣù, àpapọ̀ èlé àti àtòjọ ìsanwó kíkún.
Ẹrọ ìṣirò ìdá-ọgọ́rùn-ún
Ìyípadà ìdá-ọgọ́rùn-ún, ìdá-ọgọ́rùn-ún ti, àti àwọn ìṣirò ìpín.
Ẹrọ ìṣirò ẹ̀dínwó
Ṣírò iye ìkẹyìn, owó tí a fipamọ́, àti iye ẹ̀dínwó.
Ẹrọ ìṣirò BMI
Àtọ́ka ìwọ̀n ara láti inú gíga àti ìwọ̀n (metric tàbí imperial).
Ẹrọ ìṣirò ọjọ́-orí
Ṣírò ọjọ́-orí rẹ pàtó ní ọdún, oṣù àti ọjọ́ láti inú ọjọ́ ìbí.
Ẹrọ ìṣirò èlé àpapọ̀
Ṣírò iye ìkẹyìn àti èlé tí a jẹ pẹ̀lú àpapọ̀.
Gbogbo Àwọn Ẹ̀rọ Ìṣirò
- Ẹrọ ìṣirò awin
- Ẹrọ ìṣirò èrè
- Ẹrọ ìṣirò ẹ̀dínwó
- Ẹrọ ìṣirò BMI
- Ẹrọ ìṣirò ìdá-ọgọ́rùn-ún
- Ẹrọ ìṣirò ìwọ̀n tó péye
- Ẹrọ ìṣirò ọjọ́-orí
- Ẹrọ ìṣirò ọjọ́ ìbí tí a retí
- Ẹrọ ìṣirò èlé àpapọ̀
- Ẹrọ ìṣirò BMR (Ìwọ̀n Ìṣàn-ara Ìpilẹ̀)
- Ẹrọ ìṣirò owó ìdúpẹ́
- Ẹrọ ìṣirò iye epo
- Ẹrọ ìṣirò ìyàtọ̀ ọjọ́
- Ẹrọ ìṣirò àyíká oorun
- Ẹrọ ìṣirò omi mímu ojoojúmọ́
- Ẹrọ ìṣirò èlé tó rọrùn
- Ẹrọ ìṣirò àwọn agbègbè ìlù-ọkàn
- Ẹrọ ìṣirò ìyára sísáré
- Ẹrọ ìṣirò ọjọ́-orí ẹranko-ọsìn
- Ẹrọ ìṣirò kalori tí a jó
- Ẹrọ ìṣirò macro
- Ẹrọ ìṣirò TDEE (Àpapọ̀ Àlòkù Agbára Ojoojúmọ́)
- Ẹrọ ìṣirò ìpín ẹ̀gbẹ́-sí-ibàdí
- Ẹrọ ìṣirò àmì-ẹyẹ (Takdir/Teşekkür)
- Ẹrọ ìṣirò Àdánwò Kanṣoṣo Tó Pọ̀ Jùlọ (1RM)
- Ẹrọ ìṣirò ìṣẹ̀dá-ẹyin
- Ẹrọ ìṣirò iye iná-mọ̀nàmọ́ná
- Ẹrọ ìṣirò iye ẹyọ
- Ẹrọ Ìṣirò Àfojúsùn Ìfowópamọ́
- Ẹrọ Ìṣirò Ojú Ìdọ́gba
- Ẹ̀rọ Ìṣirò Awọ̀
- Ẹ̀rọ ìṣirò àpapọ̀ ìdíwọ̀n ẹ̀kọ́
- Ẹ̀rọ ìṣirò ọjọ́ iṣẹ́
- Ẹ̀rọ ìṣirò gígùn àkókò
- Ẹ̀rọ ìṣirò ìnáwó epo
- Olùyípadà ìgbóná
- Ẹ̀rọ ìṣirò táìlì
- Ẹ̀rọ ìṣirò ìpín ìwọ̀n
- Olùyípadà nọ́mbà Róòmù
- Ẹ̀rọ ìṣirò àkókò dé ìwọ̀n àfojúsùn
- Olùyípadà owó-osù (wákàtí sí ọdún)
- Olùsọ́tọ̀ káàdì kírẹ́dítì (Luhn)
- Ẹ̀rọ ìṣirò àyè ojú ara (BSA)
- Ẹ̀rọ ìṣirò ìgbóná tí a ń rí
- Ẹ̀rọ ìṣirò òfin Ohm
- Ẹ̀rọ ìṣirò ìpọ̀nnà píksẹ́lì (PPI)
- Ẹ̀rọ ìṣirò ọ̀pọ̀ molar
- Ẹ̀rọ ìṣirò àmì ìràwọ̀ (Ìwọ̀ Oòrùn + Ṣáínà)
- Olùsọ́tọ̀ IBAN
- Olùyípadà ìwọ̀n bàtà
- Ìwádìí ìròyìn orílẹ̀-èdè àti kóòdù ìpè
- Ìyàtọ̀ àgbègbè àkókò (aago àgbáyé)
- Ẹrọ Ìṣirò Òṣùwọ̀n Ìdàgbàsókè Ọdọọdún Àkópọ̀ (CAGR)
- Ẹrọ Ìṣirò Òfin 72
- Ẹrọ Ìṣirò Ọtí inú Ẹ̀jẹ̀ (BAC)
- Ẹrọ Ìṣirò Ìwọ̀n Ara Aláìní-Ọ̀rá (LBM)
- Ẹrọ Ìṣirò Ìlànà Pythagoras
- Ìyípadà Eré
- Ẹrọ Ìṣirò Àkókò Ìgbàsílẹ̀
- Ẹrọ Ìṣirò Ọjọ́ (Fikún/Yọkúrò)
Kò sí ẹ̀rọ-ìṣirò tí a rí
Àwọn àsọyé