Calculateur du Pourcentage d'Eau Corporelle Totale

À propos de ce calculateur

L'eau corporelle totale (TBW) — les litres de liquide contenus dans vos cellules et autour d'elles — s'estime le plus souvent avec la formule de Watson, qui fait appel à la taille, au poids et au sexe — l'âge n'intervenant que dans l'équation masculine — car la composition corporelle (et donc la teneur en eau) diffère systématiquement entre hommes et femmes : chez l'homme, TBW = 2,447 − (0,09156 × âge) + (0,1074 × taille en cm) + (0,3362 × poids en kg) ; chez la femme, TBW = −2,097 + (0,1069 × taille en cm) + (0,2466 × poids en kg). En divisant la TBW par le poids corporel, on obtient le pourcentage, qui se situe généralement autour de 50–65% chez l'adulte, et davantage chez les personnes maigres et musclées, le muscle retenant bien plus d'eau que la graisse.

Les cliniciens utilisent l'estimation de la TBW pour calculer un déficit en eau libre chez des patients déshydratés ou hypernatrémiques, pour doser des médicaments hydrophiles qui se répartissent dans l'eau corporelle plutôt que dans la graisse, et pour piloter la gestion des apports hydriques en dialyse et en réanimation, où connaître la taille du compartiment hydrique modifie directement le plan de traitement. Sportifs et diététiciens s'en servent aussi, de façon plus légère, comme repère approximatif de l'état d'hydratation et de la masse maigre, aux côtés d'autres mesures.

Ce calculateur prend votre âge, votre taille, votre poids et votre sexe, et renvoie votre eau corporelle totale estimée en litres et en pourcentage du poids corporel à l'aide de la formule de Watson.