Calculadora de Percentual de Água Corporal Total

Sobre esta calculadora

A água corporal total (TBW) — os litros de fluido dentro e fora das células — é mais habitualmente estimada pela fórmula de Watson, que usa a altura, o peso e o sexo — entrando a idade apenas na equação masculina —, porque a composição corporal (e, logo, o conteúdo em água) difere sistematicamente entre homens e mulheres: para os homens, TBW = 2.447 − (0.09156 × idade) + (0.1074 × altura em cm) + (0.3362 × peso em kg); para as mulheres, TBW = −2.097 + (0.1069 × altura em cm) + (0.2466 × peso em kg). Dividir a TBW pelo peso corporal dá o valor percentual, que ronda tipicamente os 50–65% nos adultos, sendo mais alto em corpos magros e musculados, já que o músculo retém muito mais água do que a gordura.

Os clínicos usam as estimativas de TBW para calcular o défice de água livre em doentes desidratados ou hipernatrémicos, para dosear medicamentos hidrofílicos que se distribuem pela água corporal e não pela gordura, e para orientar a gestão de fluidos em diálise e em cuidados intensivos, contextos em que conhecer a dimensão do compartimento hídrico de um doente altera diretamente o plano terapêutico. Os atletas e os nutricionistas também lhe dão um uso mais ligeiro, como marcador aproximado do estado de hidratação e da massa magra, a par de outras medições.

Esta calculadora recebe a sua idade, altura, peso e sexo e devolve a estimativa da sua água corporal total em litros e em percentagem do peso corporal, pela fórmula de Watson.