Kalkulačka percenta celkovej telesnej vody

O tejto kalkulačke

Celková telesná voda (TBW) — litre tekutiny vnútri buniek aj mimo nich — sa najbežnejšie odhaduje Watsonovým vzorcom, ktorý používa výšku, hmotnosť a pohlavie — pričom vek vstupuje len do mužskej rovnice — pretože zloženie tela (a teda aj obsah vody) sa medzi mužmi a ženami systematicky líši: pre mužov TBW = 2.447 − (0.09156 × vek) + (0.1074 × výška v cm) + (0.3362 × hmotnosť v kg); pre ženy TBW = −2.097 + (0.1069 × výška v cm) + (0.2466 × hmotnosť v kg). Vydelením TBW telesnou hmotnosťou sa získa percentuálny údaj, ktorý sa u dospelých zvyčajne pohybuje okolo 50–65%, vyššie pri chudých, svalnatých telách, keďže sval drží oveľa viac vody než tuk.

Lekári používajú odhady TBW na výpočet deficitu voľnej vody u dehydratovaných alebo hypernatriemických pacientov, na dávkovanie hydrofilných liekov, ktoré sa distribuujú do telesnej vody, a nie do tuku, a na riadenie tekutín pri dialýze a v intenzívnej starostlivosti, kde znalosť veľkosti vodného kompartmentu pacienta priamo mení liečebný plán. Športovci a dietológovia ho používajú aj v ľahšej podobe, ako hrubý ukazovateľ stavu hydratácie a beztukovej telesnej hmoty popri ďalších meraniach.

Táto kalkulačka vezme váš vek, výšku, hmotnosť a pohlavie a Watsonovým vzorcom vráti vašu odhadovanú celkovú telesnú vodu v litroch a ako percento telesnej hmotnosti.