Kalkulator Persentase Total Air Tubuh

Tentang kalkulator ini

Total air tubuh (TBW) — jumlah liter cairan di dalam dan di luar sel Anda — paling umum diperkirakan dengan rumus Watson, yang memakai tinggi badan, berat badan, dan jenis kelamin — dengan usia hanya masuk ke persamaan untuk pria — karena komposisi tubuh (dan karenanya kandungan air) berbeda secara sistematis antara pria dan wanita: untuk pria, TBW = 2.447 − (0.09156 × usia) + (0.1074 × tinggi dalam cm) + (0.3362 × berat dalam kg); untuk wanita, TBW = −2.097 + (0.1069 × tinggi dalam cm) + (0.2466 × berat dalam kg). Membagi TBW dengan berat badan menghasilkan angka persentase, yang umumnya berkisar 50–65% pada orang dewasa, lebih tinggi pada tubuh yang ramping dan berotot sebab otot menyimpan air jauh lebih banyak daripada lemak.

Klinisi memakai perkiraan TBW untuk menghitung defisit air bebas pada pasien yang dehidrasi atau hipernatremia, untuk menakar dosis obat hidrofilik yang tersebar melalui air tubuh alih-alih lemak, serta untuk mengarahkan pengelolaan cairan pada dialisis dan perawatan kritis, di mana mengetahui besarnya kompartemen air seorang pasien secara langsung mengubah rencana pengobatan. Atlet dan ahli gizi juga memakainya dengan cara yang lebih ringan, sebagai penanda kasar status hidrasi dan massa tubuh tanpa lemak di samping pengukuran lainnya.

Kalkulator ini menerima usia, tinggi badan, berat badan, dan jenis kelamin Anda lalu mengembalikan perkiraan total air tubuh Anda dalam liter dan sebagai persentase berat badan memakai rumus Watson.