Kikokotoo cha Asilimia ya Maji Mwilini

Kuhusu kikokotoo hiki

Jumla ya maji mwilini (TBW) — yaani lita za majimaji yaliyo ndani na nje ya seli zako — kwa kawaida zaidi hukadiriwa kwa kanuni ya Watson, inayotumia urefu, uzito na jinsia — huku umri ukiingia katika mlinganyo wa wanaume pekee — kwa sababu muundo wa mwili (na hivyo kiasi cha maji) hutofautiana kwa mpangilio kati ya wanaume na wanawake: kwa wanaume, TBW = 2.447 − (0.09156 × umri) + (0.1074 × urefu kwa sm) + (0.3362 × uzito kwa kg); kwa wanawake, TBW = −2.097 + (0.1069 × urefu kwa sm) + (0.2466 × uzito kwa kg). Kugawanya TBW kwa uzito wa mwili hutoa takwimu ya asilimia, ambayo kwa kawaida huwa karibu 50–65% kwa watu wazima, ikiwa ya juu zaidi katika miili konda na yenye misuli kwa kuwa misuli hushikilia maji mengi zaidi kuliko mafuta.

Wataalamu wa afya hutumia makadirio ya TBW kukokotoa upungufu wa maji huru kwa wagonjwa waliopungukiwa maji au wenye chumvi nyingi damuni, kupanga kipimo cha dawa zinazopenda maji ambazo husambaa kupitia maji ya mwili badala ya mafuta, na kuongoza usimamizi wa majimaji katika dialisisi na huduma mahututi, ambapo kujua ukubwa wa chumba cha maji cha mgonjwa hubadilisha moja kwa moja mpango wa matibabu. Wanamichezo na wataalamu wa lishe pia huitumia kwa njia nyepesi zaidi, kama alama ya kadirio ya hali ya maji mwilini na ya uzito wa mwili konda pamoja na vipimo vingine.

Kikokotoo hiki huchukua umri, urefu, uzito na jinsia yako kisha hurudisha jumla ya maji mwilini yanayokadiriwa kwa lita na kama asilimia ya uzito wa mwili kwa kutumia kanuni ya Watson.