Kalkulačka telesnej vody

Nájdite svoju celkovú telesnú vodu.

Ako používať

  1. Zadajte potrebné hodnoty do polí.
  2. Kliknite na „Vypočítať“ a zobrazí sa výsledok.
  3. Skopírujte alebo zdieľajte výsledok tlačidlom „Zdieľať“.

O tejto kalkulačke

Táto kalkulačka odhaduje celkovú telesnú vodu (TBW) — množstvo tekutiny v bunkách, krvi a tkanivách — ako pevný podiel telesnej hmotnosti: 60% u mužov a 50% u žien, typické priemery, ktoré odrážajú zvyčajne vyšší pomer svalov a tuku u mužov. Svalové tkanivo obsahuje oveľa viac vody než tukové tkanivo, takže váš skutočný podiel sa môže od týchto priemerov líšiť; nástroj používa iba hmotnosť a pohlavie, nie výšku, vek ani zloženie tela.

Športovci a tréneri sledujúci hydratáciu okolo tréningu, dietológovia posudzujúci vodnú bilanciu klienta, a každý, kto sleduje zmeny telesného zloženia popri chudnutí, používajú toto číslo ako základ, keďže percento telesnej vody sa výrazne mení so zmenami tuku a svalovej hmoty, aj keď celková hmotnosť zostáva rovnaká.

Bola táto stránka užitočná?

Môžete vybrať až 3 reakcie.

Komentáre

  • Pridajte prvý komentár.

Populárne kalkulačky

Všetky kalkulačky