Ẹ̀rọ Ìṣirò Omi Ara

Wá àpapọ̀ omi ara rẹ.

Bí a ṣe ń lò ó

  1. Tẹ àwọn iye rẹ sínú àwọn ààyè lókè.
  2. Tẹ Ṣírò láti rí àbájáde rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
  3. Lo bọ́tìnnì Pín láti daakọ ọ̀nà-asopọ̀ sí àbájáde rẹ.

Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí

Ẹ̀rọ ìṣirò yìí ń fojú bù ú omi ara lápapọ̀ (TBW) — iye omi tí ó wà nínú sẹ́ẹ̀lì, ẹ̀jẹ̀ àti ẹran ara — gẹ́gẹ́ bí ìpín tí ó dúró ṣinṣin ti ìwọ̀n ara: 60% fún àwọn ọkùnrin àti 50% fún àwọn obìnrin, àwọn ìpíndọ́gba tí ó wọ́pọ̀ tí ó fi ìwọ̀n iṣan sí ọ̀rá tí ó sábà ga jù nínú àwọn ọkùnrin hàn. Iṣan ń dá omi púpọ̀ ju ọ̀rá lọ, nítorí náà ìpín gidi rẹ lè yàtọ̀ sí àwọn ìpíndọ́gba wọ̀nyí; irinṣẹ́ náà ń lo ìwọ̀n àti ìbálò nìkan, kì í ṣe gíga, ọjọ́ orí tàbí ìsọ̀rí ara.

Àwọn eléré-ìdárayá àti olùkọ́ni tí wọ́n ń bójú tó ìpò omi ara ní àyíká ìdánilẹ́kọ̀ọ́, àwọn onímọ̀ oúnjẹ tí wọ́n ń ṣàyẹ̀wò bí omi ara oníbàárà kan ṣe dọ́gba, àti ẹnikẹ́ni tí ó ń tọpinpin ìyípadà ìsọ̀rí ara pẹ̀lú pípadánù ìwọ̀n ń lo nọ́mbà yìí gẹ́gẹ́ bí ìpìlẹ̀, nítorí pé ìdá-ọgọ́rùn-ún omi ara ń yí padà kedere bí ọ̀rá àti iṣan ara ṣe ń yí padà kódà bí ìwọ̀n lápapọ̀ bá dúró síbẹ̀.

Ṣé èyí wúlò fún ọ?

O le yan to àwọn ìhùwàsí 3.

Àwọn àsọyé

  • Jẹ́ ẹni àkọ́kọ́ láti sọ èrò rẹ.

Awọn ẹ̀rọ-ìṣirò tó gbajúmọ̀

Gbogbo Àwọn Ẹ̀rọ Ìṣirò