Kalkulator tjelesne vode

Pronađite svoju ukupnu tjelesnu vodu.

Kako koristiti

  1. Unesite svoje vrijednosti u polja iznad.
  2. Pritisnite Izračunaj da odmah vidite svoj rezultat.
  3. Upotrijebite gumb Podijeli za kopiranje poveznice na svoj rezultat.

O ovom kalkulatoru

Ovaj kalkulator procjenjuje ukupnu tjelesnu vodu (TBW) — količinu tekućine unutar stanica, krvi i tkiva — kao stalan udio tjelesne težine: 60% za muškarce i 50% za žene, tipične prosjeke koji odražavaju obično viši omjer mišićne i masne mase kod muškaraca. Mišićno tkivo sadrži znatno više vode od masnog tkiva, pa se vaš stvarni udio može razlikovati od tih prosjeka; alat koristi samo težinu i spol, ne visinu, dob ni tjelesni sastav.

Sportaši i treneri koji prate stanje hidracije oko treninga, dijetetičari koji procjenjuju ravnotežu tekućine klijenta, i svatko tko prati promjene tjelesnog sastava uz gubitak težine, koriste ovu brojku kao osnovnu vrijednost, budući da se postotak tjelesne vode primjetno mijenja kako se mijenja masa masti i mišića, čak i kada ukupna težina ostaje ista.

Je li vam ovo bilo korisno?

Možete odabrati do 3 reakcije.

Komentari

  • Budite prvi koji će komentirati.

Popularni kalkulatori

Svi kalkulatori