Wingate காற்றில்லா சக்திக் கணிப்பான்

இந்தக் கணிப்பான் பற்றி

Wingate சோதனை என்பது ஒரு நிலையான எதிர்ப்புச் சுமைக்கு (பொதுவாக உடல் நிறைக்கு ஒப்பிட்டு அமைக்கப்படும்) எதிரான 30 வினாடி முழு வீச்சு சைக்கிளிங் ஓட்டம்; இதிலிருந்து இந்தக் கணிப்பான் மூன்று நிலையான அளவீடுகளைப் பெறுகிறது: உச்ச ஆற்றல் (அதிகபட்ச ஆற்றல் வெளியீடு, பொதுவாக சிறந்த 5 வினாடி சாளரத்தில் அளவிடப்படுகிறது, காற்றில்லா அலாக்டிக் திறனைப் பிரதிபலிக்கிறது), சராசரி ஆற்றல் (30 வினாடிகள் முழுவதற்குமான சராசரி, காற்றில்லா கிளைக்கோலிடிக் திறனைப் பிரதிபலிக்கிறது), சோர்வுக் குறியீடு = (உச்ச ஆற்றல் − குறைந்தபட்ச ஆற்றல்) ÷ உச்ச ஆற்றல் × 100%, இது வெளியீடு எவ்வளவு விரைவாக வீழ்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

விளையாட்டு அறிவியலாளர்களும் உடற்பயிற்சி உடலியலாளர்களும் Wingate சோதனையைக் காற்றில்லா ஆற்றலுக்கும் திறனுக்குமான தங்கத் தர ஆய்வக அளவீடாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்; வலிமை மற்றும் உடல்தகுதிப் பயிற்சியாளர்கள் ஒரு பயிற்சிச் சுழற்சியில் ஒரு விளையாட்டு வீரரின் ஓட்டம் மற்றும் ஆற்றல்-சகிப்புத்தன்மை வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க, குறிப்பாக சைக்கிளிங், ஓட்டப்பந்தயம், மீண்டும் மீண்டும் அதிக தீவிர முயற்சிகள் உள்ள அணி விளையாட்டுகளுக்கு, விளையும் எண்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.