செங்குத்து தாவல் சக்தி (சேயர்ஸ்) கணிப்பான்

இந்தக் கணிப்பான் பற்றி

இந்தக் கணிப்பான் சேயர்ஸ் சமன்பாட்டை, P (W) = 60.7 × தாவல் உயரம் (cm) + 45.3 × உடல் நிறை (kg) − 2055 பயன்படுத்துகிறது; இதை சேயர்ஸ் மற்றும் பிறர் (1999), எதிர்ச்சலனச் செங்குத்துத் தாவல் உயரத்தையும் உடல் நிறையையும் நேரடியாக அளக்கப்பட்ட உச்ச அனேரோபிக் சக்தி வெளியீட்டுடன் தொடர்புபடுத்தும் விசைத் தள ஆய்வுகளிலிருந்து உருவாக்கினர்.

விலையுயர்ந்த விசைத் தளம் அல்லது விங்கேட் சோதனைக்கு மாற்றான களச் சோதனையாக வலிமை மற்றும் உடற்தகுதிப் பயிற்சியாளர்கள் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் — ஒரு தாவல் பாயோ எளிய செங்குத்துத் தாவல் அளவீடோ, ஒரு குளியலறை எடைத்தராசுடன் சேர்ந்து, ஒரு வீரரின் வெடிப்புத்திறன் கொண்ட கால் சக்தியை மதிப்பிடவும், ஒரு பயிற்சிச் சுழற்சி முழுவதும் அதைக் கண்காணிக்கவும், கூடைப்பந்து, கைப்பந்து, குறுகிய தூர ஓட்டம் போன்ற விளையாட்டுகளுக்கான நெறிமுறைத் தரவுடன் ஒப்பிடவும் போதுமானது.