HesapHanem

Kalkulačka výkonu vertikálního výskoku (Sayers)

Odhadněte špičkový výkon nohou z vertikálního výskoku

Jak používat

  1. Zadejte své hodnoty do polí výše.
  2. Klikněte na "Vypočítat" a zobrazí se výsledek.
  3. Pomocí tlačítka "Sdílet" odešlete svůj výsledek.

O této kalkulačce

Tento kalkulátor používá Sayersovu rovnici, P (W) = 60.7 × výška výskoku (cm) + 45.3 × tělesná hmotnost (kg) − 2055, kterou vyvinul Sayers a kol. (1999) ze studií na silových plošinách, jež korelovaly výšku vertikálního výskoku s protipohybem a tělesnou hmotnost s přímo naměřeným špičkovým anaerobním výkonem.

Trenéři silové a kondiční přípravy jej používají jako terénní alternativu k drahému testování na silové plošině nebo Wingate testu — skoková podložka či jednoduché měření vertikálního výskoku plus osobní váha stačí k odhadu explozivní síly nohou sportovce, sledování jejího vývoje během tréninkového cyklu a porovnání s normativními údaji pro sporty jako basketbal, volejbal a sprint.

Byla tato stránka užitečná?

Můžete vybrat až 3 reakce.

Komentáře

  • Buďte první, kdo přidá komentář.

Oblíbené kalkulačky

Úvěrová kalkulačka

Měsíční splátka, celkový úrok a kompletní splátkový kalendář.

Procentní kalkulačka

Procentní změna, procento z hodnoty a poměrové výpočty.

Kalkulačka slevy

Vypočítejte konečnou cenu, úsporu a výši slevy.

BMI kalkulačka

Index tělesné hmotnosti z výšky a váhy (metrický nebo imperiální).

Kalkulačka věku

Vypočítejte přesný věk v letech, měsících a dnech od data narození.

Kalkulačka složeného úročení

Vypočítejte konečnou částku a získané úroky se složeným úročením.

Všechny kalkulačky