HesapHanem

Kalkulačka výkonu z vertikálneho výskoku (Sayers)

Odhadnite špičkový výkon nôh z vertikálneho výskoku

Ako používať

  1. Zadajte potrebné hodnoty do polí.
  2. Kliknite na „Vypočítať“ a zobrazí sa výsledok.
  3. Skopírujte alebo zdieľajte výsledok tlačidlom „Zdieľať“.

O tejto kalkulačke

Táto kalkulačka používa Sayersovu rovnicu, P (W) = 60.7 × výška výskoku (cm) + 45.3 × telesná hmotnosť (kg) − 2055, ktorú vyvinuli Sayers a kol. (1999) zo štúdií na silových plošinách, ktoré korelovali výšku vertikálneho výskoku s protipohybom a telesnú hmotnosť s priamo meraným špičkovým anaeróbnym výkonom.

Tréneri sily a kondície ju používajú ako terénnu alternatívu k drahému testovaniu na silovej plošine alebo testu Wingate — kontaktná podložka alebo jednoduché meranie vertikálneho výskoku plus osobná váha stačí na odhad výbušnej sily nôh športovca, jej sledovanie počas tréningového cyklu a porovnanie s normatívnymi údajmi pre športy ako basketbal, volejbal a šprint.

Bola táto stránka užitočná?

Môžete vybrať až 3 reakcie.

Komentáre

  • Pridajte prvý komentár.

Populárne kalkulačky

Kalkulačka úveru

Vypočítajte mesačné splátky úveru, celkový úrok a celú sumu na splatenie.

Kalkulačka percent

Vypočítajte percentá, percentuálnu zmenu a koľko percent tvorí jedno číslo z druhého.

Kalkulačka zľavy

Vypočítajte konečnú cenu po percentuálnej zľave a zistite, koľko ušetríte.

Kalkulačka BMI

Vypočítajte si index telesnej hmotnosti (BMI) z výšky a hmotnosti a zistite svoju kategóriu.

Kalkulačka veku

Vypočítajte svoj presný vek v rokoch, mesiacoch a dňoch z dátumu narodenia.

Kalkulačka zloženého úročenia

Zistite, ako vaše úspory rastú vďaka zloženému úročeniu a pravidelným vkladom.

Všetky kalkulačky