HesapHanem

Vertikalaus šuolio galios (Sayers) skaičiuoklė

Įvertinkite kojų pikinę galią pagal vertikalų šuolį

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Ši skaičiuoklė taiko Sayers lygtį, P (W) = 60.7 × šuolio aukštis (cm) + 45.3 × kūno masė (kg) − 2055, kurią sukūrė Sayers ir kt. (1999) iš jėgos platformų tyrimų, susiejusių vertikalaus šuolio su priešjudesiu aukštį ir kūno masę su tiesiogiai išmatuota pikine anaerobine galia.

Jėgos ir kondicijos treneriai ją naudoja kaip lauko testo alternatyvą brangiems jėgos platformos ar Wingate testams — šuolių kilimėlio ar paprasto vertikalaus šuolio matavimo ir vonios svarstyklių pakanka sportininko sprogstamajai kojų galiai įvertinti, jai stebėti per treniruočių ciklą ir lyginti su normatyviniais duomenimis tokiose sporto šakose kaip krepšinis, tinklinis ir sprintas.

Ar tai buvo naudinga?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Komentarai

  • Būkite pirmas, kuris pakomentuos.

Populiariausi skaičiuotuvai

Paskolos įmokų skaičiuoklė

Įvertinkite mėnesinę paskolos įmoką, bendras palūkanas ir grąžinimo kainą.

Procentų skaičiuotuvas

Procentinis pokytis, procentas nuo ir santykiniai skaičiavimai.

Nuolaidų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę kainą pritaikius nuolaidą ir sužinokite, kiek sutaupote.

KMI skaičiuoklė

Apskaičiuokite kūno masės indeksą pagal ūgį ir svorį.

Amžiaus skaičiuoklė

Apskaičiuokite tikslų amžių metais, mėnesiais ir dienomis.

Sudėtinių palūkanų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę sumą ir uždirbtas palūkanas su kapitalizacija.

Visi skaičiuotuvai