HesapHanem

Калькулятор мощности прыжка (формула Сэйерса)

Оцените пиковую мощность ног по прыжку вверх

Как пользоваться

  1. Введите нужные значения в поля.
  2. Нажмите «Рассчитать», чтобы увидеть результат.
  3. Скопируйте или поделитесь результатом с помощью кнопки «Поделиться».

Об этом калькуляторе

Этот калькулятор применяет уравнение Сэйерса, P (Вт) = 60.7 × высота прыжка (см) + 45.3 × масса тела (кг) − 2055, выведенное Сэйерсом и соавторами (1999) по исследованиям на силовых платформах, в которых высота вертикального прыжка с противодвижением и масса тела сопоставлялись с напрямую измеренной пиковой анаэробной мощностью.

Тренеры по силовой и физической подготовке используют его как полевую альтернативу дорогостоящему тестированию на силовой платформе или тесту Вингейта — прыжкового мата или простого измерения вертикального прыжка плюс напольных весов достаточно, чтобы оценить взрывную мощность ног спортсмена, отслеживать её на протяжении тренировочного цикла и сравнивать с нормативными данными для таких видов спорта, как баскетбол, волейбол и спринт.

Была ли эта страница полезной?

Можно выбрать до 3 реакций.

Комментарии

  • Оставьте первый комментарий.

Популярные калькуляторы

Кредитный калькулятор

Ежемесячный платёж, общие проценты и полный график погашения.

Калькулятор процентов

Процентное изменение, процент от и расчёты отношений.

Калькулятор скидки

Рассчитайте итоговую цену, экономию и сумму скидки.

Калькулятор ИМТ

Индекс массы тела по росту и весу (метрическая или имперская система).

Калькулятор возраста

Рассчитайте точный возраст в годах, месяцах и днях по дате рождения.

Калькулятор сложных процентов

Рассчитайте итоговую сумму и заработанные проценты с капитализацией.

Все калькуляторы