HesapHanem

Kalkulator mocy wyskoku w górę (Sayers)

Oszacuj szczytową moc nóg na podstawie wyskoku w górę

Jak korzystać

  1. Wprowadź potrzebne wartości w polach.
  2. Kliknij „Oblicz”, aby zobaczyć wynik.
  3. Skopiuj lub udostępnij wynik przyciskiem „Udostępnij”.

O tym kalkulatorze

Ten kalkulator stosuje równanie Sayersa, P (W) = 60.7 × wysokość wyskoku (cm) + 45.3 × masa ciała (kg) − 2055, opracowane przez Sayersa i współpracowników (1999) na podstawie badań na platformie dynamometrycznej, w których powiązano wysokość wyskoku w górę z przeciwruchem i masę ciała z bezpośrednio zmierzoną szczytową mocą beztlenową.

Trenerzy przygotowania motorycznego używają go jako terenowej alternatywy dla drogich testów na platformie dynamometrycznej lub testu Wingate — mata do skoków albo prosty pomiar wyskoku w górę oraz waga łazienkowa wystarczą, aby oszacować wybuchową moc nóg sportowca, śledzić ją w cyklu treningowym i porównywać z danymi normatywnymi dla takich sportów jak koszykówka, siatkówka i sprint.

Czy ta strona była pomocna?

Możesz wybrać maksymalnie 3 reakcje.

Komentarze

  • Dodaj pierwszy komentarz.

Popularne kalkulatory

Kalkulator kredytu

Miesięczna rata, całkowite odsetki i pełny harmonogram spłaty.

Kalkulator procentów

Zmiana procentowa, procent z wartości i obliczenia proporcji.

Kalkulator rabatu

Oblicz cenę końcową, oszczędności i kwotę rabatu.

Kalkulator BMI

Wskaźnik masy ciała na podstawie wzrostu i wagi (metryczny lub imperialny).

Kalkulator wieku

Oblicz dokładny wiek w latach, miesiącach i dniach na podstawie daty urodzenia.

Kalkulator procentu składanego

Oblicz kwotę końcową i zarobione odsetki z kapitalizacją.

Wszystkie kalkulatory