HesapHanem

Kalkulator snage vertikalnog skoka (Sayers)

Procijenite vršnu snagu nogu iz vertikalnog skoka

Kako koristiti

  1. Unesite svoje vrijednosti u polja iznad.
  2. Pritisnite Izračunaj da odmah vidite svoj rezultat.
  3. Upotrijebite gumb Podijeli za kopiranje poveznice na svoj rezultat.

O ovom kalkulatoru

Ovaj kalkulator primjenjuje Sayersovu jednadžbu, P (W) = 60.7 × visina skoka (cm) + 45.3 × tjelesna masa (kg) − 2055, koju su razvili Sayers i sur. (1999) iz studija na platformi za sile koje povezuju visinu vertikalnog skoka s pripremnim pokretom i tjelesnu masu s izravno izmjerenom vršnom anaerobnom snagom.

Treneri snage i kondicije koriste je kao terensku alternativu skupom testiranju na platformi za sile ili Wingate testu — mjerna prostirka za skokove ili jednostavno mjerenje vertikalnog skoka plus kućna vaga dovoljni su za procjenu eksplozivne snage nogu sportaša, njezino praćenje tijekom ciklusa treninga i usporedbu s normativnim podacima za sportove poput košarke, odbojke i sprinta.

Je li vam ovo bilo korisno?

Možete odabrati do 3 reakcije.

Komentari

  • Budite prvi koji će komentirati.

Popularni kalkulatori

Kalkulator kredita

Mjesečni anuitet, ukupna kamata i potpuni plan otplate.

Postotni kalkulator

Postotna promjena, postotak od vrijednosti i izračuni omjera.

Kalkulator popusta

Izračunajte konačnu cijenu, uštedu i iznos popusta.

Kalkulator BMI

Indeks tjelesne mase iz visine i težine (metrički ili imperial).

Kalkulator dobi

Izračunajte točnu dob u godinama, mjesecima i danima iz datuma rođenja.

Kalkulator složenih kamata

Izračunajte konačni iznos i zarađene kamate uz ukamaćivanje.

Svi kalkulatori