HesapHanem

Calculator ng Vertical Jump Power (Sayers)

Tantyahin ang peak leg power mula sa iyong vertical jump

Paano gamitin

  1. Ilagay ang iyong mga halaga sa mga field sa itaas.
  2. Pindutin ang Kalkulahin upang makita agad ang resulta.
  3. Gamitin ang button na Ibahagi upang kopyahin ang link sa iyong resulta.

Tungkol sa calculator na ito

Ginagamit ng calculator na ito ang Sayers equation, P (W) = 60.7 × taas ng talon (cm) + 45.3 × timbang ng katawan (kg) − 2055, na binuo nina Sayers et al. (1999) mula sa mga pag-aaral gamit ang force plate na iniugnay ang taas ng countermovement vertical jump at timbang ng katawan sa direktang nasukat na peak anaerobic power output.

Ginagamit ito ng mga strength and conditioning coach bilang field-test na alternatibo sa magastos na force-plate o Wingate testing — sapat na ang jump mat o simpleng pagsukat ng vertical jump kasama ang timbangan sa banyo upang tantyahin ang explosive na lakas ng binti ng isang atleta, subaybayan ito sa buong training cycle, at ihambing ito sa normative data para sa mga isport tulad ng basketball, volleyball, at sprinting.

Nakatulong ba ito?

Maaari kang pumili ng hanggang 3 reaksyon.

Mga komento

  • Maging una sa pagkomento.

Mga sikat na calculator

Calculator ng Pautang

Buwanang bayad, kabuuang interes at buong iskedyul ng pagbabayad.

Calculator ng Porsyento

Pagbabago sa porsyento, porsyento ng, at mga pagkalkula ng ratio.

Calculator ng Diskwento

Kalkulahin ang huling presyo, naitipid at halaga ng diskwento.

Calculator ng BMI

Body mass index mula sa taas at timbang (metric o imperial).

Age calculator

Kalkulahin ang eksaktong edad sa taon, buwan at araw mula sa petsa ng kapanganakan.

Compound interest calculator

Kalkulahin ang final amount at interes na kinita sa compounding.

Lahat ng Calculator