HesapHanem

Vertikaalihypyn teho (Sayers) -laskuri

Arvioi jalkojen huipputeho vertikaalihypystäsi

Käyttöohjeet

  1. Syötä arvosi yllä oleviin kenttiin.
  2. Näe tulos painamalla "Laske".
  3. Lähetä tuloksesi "Jaa"-painikkeella.

Tietoa tästä laskurista

Tämä laskuri käyttää Sayersin yhtälöä, P (W) = 60.7 × hypyn korkeus (cm) + 45.3 × kehonpaino (kg) − 2055, jonka Sayers ym. (1999) kehittivät voimalevytutkimuksista, joissa vastaliikehypyn korkeus ja kehonpaino korreloitiin suoraan mitatun anaerobisen huipputehon kanssa.

Voima- ja kuntovalmentajat käyttävät sitä kenttätestivaihtoehtona kalliille voimalevy- tai Wingate-testille — hyppymatto tai yksinkertainen vertikaalihypyn mittaus sekä kylpyhuoneen vaaka riittävät urheilijan räjähtävän jalkavoiman arvioimiseen, sen seuraamiseen harjoituskauden aikana ja vertaamiseen lajien, kuten koripallon, lentopallon ja pikajuoksun, normiarvoihin.

Oliko tästä apua?

Voit valita enintään 3 reaktiota.

Kommentit

  • Ole ensimmäinen kommentoija.

Suositut laskimet

Lainalaskuri

Kuukausierä, korot yhteensä ja täydellinen lyhennysohjelma.

Prosenttilaskuri

Prosenttimuutos, prosentti jostakin ja suhdelaskelmat.

Alennuslaskuri

Laske lopullinen hinta, säästö ja alennuksen määrä.

BMI-laskuri

Painoindeksi pituudesta ja painosta (metrinen tai imperialinen).

Ikälaskuri

Laske tarkka ikäsi vuosina, kuukausina ja päivinä syntymäpäivästä.

Koronkoron laskuri

Laske loppumäärä ja ansaittu korko koronkoron kanssa.

Kaikki laskurit