Wingaten Anaerobisen Tehon Laskuri
Syötä testisi työarvot saadaksesi Wingaten tehon.
Tulos
Käyttöohjeet
- Syötä arvosi yllä oleviin kenttiin.
- Näe tulos painamalla "Laske".
- Lähetä tuloksesi "Jaa"-painikkeella.
Tietoa tästä laskurista
Wingate-testi on 30 sekunnin täysillä tehty pyöräilyspurtti kiinteää vastusta vastaan (tyypillisesti suhteutettuna kehon massaan), josta tämä laskuri johtaa kolme vakiomittaria: huipputeho (suurin tehontuotto, yleensä mitattuna parhaan 5 sekunnin ikkunan yli, kuvastaa anaerobista alaktista kapasiteettia), keskiteho (keskiarvo kaikkien 30 sekunnin yli, kuvastaa anaerobista glykolyyttistä kapasiteettia) ja väsymysindeksi = (huipputeho − pienin teho) ÷ huipputeho × 100%, joka osoittaa, kuinka nopeasti teho laskee.
Urheilutieteilijät ja liikuntafysiologit käyttävät Wingate-testiä anaerobisen tehon ja kapasiteetin laboratoriomittauksen kultaisena standardina, ja voima- ja kuntovalmentajat käyttävät saatuja lukuja seuratakseen urheilijan spurtti- ja tehokestävyyskehitystä harjoituskauden aikana, erityisesti lajeissa kuten pyöräily, pikajuoksu ja joukkuelajit, joissa toistuu suuritehoisia suorituksia.
Oliko tästä apua?
Voit valita enintään 3 reaktiota.
Suositut laskimet
Lainalaskuri
Kuukausierä, korot yhteensä ja täydellinen lyhennysohjelma.
Prosenttilaskuri
Prosenttimuutos, prosentti jostakin ja suhdelaskelmat.
Alennuslaskuri
Laske lopullinen hinta, säästö ja alennuksen määrä.
BMI-laskuri
Painoindeksi pituudesta ja painosta (metrinen tai imperialinen).
Ikälaskuri
Laske tarkka ikäsi vuosina, kuukausina ja päivinä syntymäpäivästä.
Koronkoron laskuri
Laske loppumäärä ja ansaittu korko koronkoron kanssa.
Kaikki laskurit
- Lainalaskuri
- Voittolaskuri
- Alennuslaskuri
- BMI-laskuri
- Prosenttilaskuri
- Ihannepainon laskuri
- Ikälaskuri
- Laskettu aika -laskuri
- Koronkoron laskuri
- BMR-laskuri (perusaineenvaihdunta)
- Tippilaskuri
- Polttoainekustannuslaskuri
- Päivämäärien erotuslaskuri
- Unisyklilaskuri
- Päivittäisen vedentarpeen laskuri
- Yksinkertaisen koron laskuri
- Sykealuelaskuri
- Juoksuvauhdin laskuri
- Lemmikin iän laskuri
- Kaloreiden kulutuksen laskuri
- Makrolaskuri
- TDEE-laskuri (Päivittäinen kokonaisenergiankulutus)
- Vyötärö-lantio-suhteen laskuri
- Kunniakirjalaskuri (Takdir/Teşekkür)
- Yhden toiston maksimin (1RM) laskuri
- Ovulaatiolaskuri
- Sähkökustannuslaskuri
- Yksikköhintalaskuri
- Säästötavoitelaskuri
- Kriittisen pisteen laskuri
- Maalilaskuri
- Kurssin keskiarvolaskuri
- Työpäivälaskuri
- Aikavälin laskuri
- Polttoaineenkulutuslaskuri
- Lämpötilan muunnin
- Laattalaskuri
- Kuvasuhdelaskuri
- Roomalaisten numeroiden muunnin
- Tavoitepainoon kuluvan ajan laskuri
- Palkanmuunnin (tunnista vuoteen)
- Luottokortin tarkistin (Luhn)
- Kehon pinta-alan (BSA) laskuri
- Tuntuu kuin -lämpötilan laskuri
- Ohmin lain laskuri
- Pikselitiheyden (PPI) laskuri
- Moolimassalaskuri
- Horoskooppimerkkilaskuri (länsimainen + kiinalainen)
- IBAN-tarkistin
- Kengännumeron muunnin
- Maatietojen ja suuntanumeron haku
- Aikavyöhyke-ero (maailmankello)
- Vuotuisen yhdistetyn kasvuvauhdin (CAGR) laskuri
- 72:n säännön laskuri
- Veren alkoholipitoisuuden (BAC) laskuri
- Rasvattoman kehon massan (LBM) laskuri
- Pythagoraan lauseen laskuri
- Nopeuden muunnin
- Latausajan laskuri
- Päivämäärälaskuri (lisää/vähennä)
Laskimia ei löytynyt
Kommentit