Wingate anaerob quvvati kalkulyatori
Wingate quvvat chiqishini olish uchun test ish qiymatlarini kiriting.
Natija
Foydalanish tartibi
- Yuqoridagi maydonlarga qiymatlaringizni kiriting.
- Natijani darhol koʻrish uchun Hisoblash tugmasini bosing.
- Natija havolasini nusxalash uchun Ulashish tugmasidan foydalaning.
Ushbu kalkulyator haqida
Wingate testi — belgilangan qarshilik yukiga (odatda tana massasiga nisbatan oʻrnatiladi) qarshi 30 soniyalik toʻliq kuch bilan velosipedda sprint, undan ushbu kalkulyator uchta standart koʻrsatkichni chiqaradi: choʻqqi quvvat (eng yuqori quvvat chiqishi, odatda eng yaxshi 5 soniyalik oynada oʻlchanadi, anaerob alaktat sigʻimni aks ettiradi), oʻrtacha quvvat (barcha 30 soniya boʻyicha oʻrtacha, anaerob glikolitik sigʻimni aks ettiradi) va charchash indeksi = (choʻqqi quvvat − eng past quvvat) ÷ choʻqqi quvvat × 100%, u chiqish qanchalik tez pasayishini koʻrsatadi.
Sport olimlari va jismoniy mashqlar fiziologlari Wingate testidan anaerob quvvat va sigʻimning laboratoriya oltin standarti oʻlchovi sifatida foydalanadi, kuch va jismoniy tayyorgarlik murabbiylari esa hosil boʻlgan raqamlardan atletning sprint va quvvat-chidamlilik rivojlanishini mashq sikli davomida kuzatish uchun, ayniqsa velosiped, sprint va takroriy yuqori intensivlikdagi harakatlar bor jamoaviy sport turlarida foydalanadi.
Bu foydali bo‘ldimi?
3 tagacha reaksiya tanlashingiz mumkin.
Mashhur kalkulyatorlar
Kredit toʻlovi kalkulyatori
Summa, stavka va muddatdan kelib chiqib oylik toʻlov, umumiy foiz va kreditning umumiy narxini hisoblang.
Foiz kalkulyatori
Foiz oʻzgarishi, biror narsadan foiz va nisbat hisob-kitoblari.
Chegirma kalkulyatori
Dastlabki narx va chegirma foizidan chegirmali narx va tejalgan summani hisoblang.
BMI kalkulyatori
Boʻy va vazningiz boʻyicha tana massasi indeksini (BMI) hisoblang va toifangizni koʻring.
Yosh kalkulyatori
Tugʻilgan sanangiz boʻyicha aniq yoshingizni yil, oy va kunlarda hisoblang.
Murakkab foiz kalkulyatori
Kapitalizatsiya bilan yakuniy summa va olingan foizni hisoblang.
Barcha kalkulyatorlar
- Kredit toʻlovi kalkulyatori
- Foyda kalkulyatori
- Chegirma kalkulyatori
- BMI kalkulyatori
- Foiz kalkulyatori
- Ideal vazn kalkulyatori
- Yosh kalkulyatori
- Tugʻish sanasi kalkulyatori
- Murakkab foiz kalkulyatori
- BMR kalkulyatori
- Choychaqa kalkulyatori
- Yoqilgʻi xarajati kalkulyatori
- Sanalar farqi kalkulyatori
- Uyqu sikli kalkulyatori
- Kunlik suv ehtiyoji kalkulyatori
- Oddiy foiz kalkulyatori
- Yurak urishi zonalari kalkulyatori
- Tezlik (temp) kalkulyatori
- Uy hayvonining yoshi kalkulyatori
- Yondirilgan kaloriya kalkulyatori
- Makro kalkulyator
- TDEE Kalkulyatori (Kunlik umumiy energiya sarfi)
- Bel-son nisbati kalkulyatori
- Faxriy yorliq kalkulyatori (Takdir/Teşekkür)
- Bir takror maksimumi (1RM) kalkulyatori
- Ovulyatsiya kalkulyatori
- Elektr energiyasi xarajati kalkulyatori
- Birlik narxi kalkulyatori
- Jamgʻarma maqsadi kalkulyatori
- Zararsizlik nuqtasi kalkulyatori
- Boʻyoq kalkulyatori
- Fan oʻrtachasi kalkulyatori
- Ish kunlari kalkulyatori
- Davomiylik kalkulyatori
- Yoqilgʻi sarfi kalkulyatori
- Harorat oʻzgartirgichi
- Plitka kalkulyatori
- Tomonlar nisbati kalkulyatori
- Rim raqamlari oʻzgartirgichi
- Maqsadli vaznga yetish vaqti kalkulyatori
- Maosh oʻzgartirgichi (soatlikdan yillikka)
- Kredit karta tekshiruvchisi (Luhn)
- Tana yuzasi (BSA) kalkulyatori
- His qilinadigan harorat kalkulyatori
- Om qonuni kalkulyatori
- Piksel zichligi (PPI) kalkulyatori
- Molyar massa kalkulyatori
- Burj kalkulyatori (Gʻarb + Xitoy)
- IBAN tekshiruvchisi
- Oyoq kiyimi oʻlchami oʻzgartirgichi
- Mamlakat haqida maʼlumot va kod qidirish
- Vaqt mintaqalari farqi (jahon soati)
- Yillik qoʻshma oʻsish surʼati (CAGR) kalkulyatori
- 72 qoidasi kalkulyatori
- Qondagi spirt (BAC) kalkulyatori
- Yogʻsiz tana massasi (LBM) kalkulyatori
- Pifagor teoremasi kalkulyatori
- Tezlik konvertori
- Yuklab olish vaqti kalkulyatori
- Sana kalkulyatori (qoʻshish/ayirish)
Kalkulyator topilmadi
Izohlar