محاسبه‌گر توان بی‌هوازی وینگیت

درباره این ابزار

آزمون وینگیت یک اسپرینت دوچرخه‌سواری ۳۰ ثانیه‌ای با تمام توان در برابر بار مقاومت ثابت است (معمولاً نسبت به جرم بدن تنظیم می‌شود) که این ماشین‌حساب از آن سه معیار استاندارد را به دست می‌آورد: توان اوج (بالاترین توان خروجی، که معمولاً روی بهترین بازهٔ ۵ ثانیه‌ای اندازه‌گیری می‌شود و ظرفیت بی‌هوازی آلاکتیک را بازتاب می‌دهد)، توان میانگین (میانگین کل ۳۰ ثانیه که ظرفیت بی‌هوازی گلیکولیتیک را بازتاب می‌دهد)، و شاخص خستگی = (توان اوج − کمترین توان) ÷ توان اوج × 100% که نشان می‌دهد خروجی چقدر سریع افت می‌کند.

دانشمندان ورزشی و فیزیولوژیست‌های ورزش از آزمون وینگیت به‌عنوان معیار طلایی آزمایشگاهی توان و ظرفیت بی‌هوازی استفاده می‌کنند، و مربیان قدرت و آمادگی جسمانی از اعداد حاصل برای پیگیری رشد اسپرینت و استقامت توان ورزشکار در طول یک دورهٔ تمرینی بهره می‌برند، به‌ویژه برای رشته‌هایی مانند دوچرخه‌سواری، دوی سرعت و ورزش‌های تیمی با تلاش‌های شدید تکراری.