HesapHanem

Calculadora de potencia do salto vertical (Sayers)

Estima a potencia máxima das pernas a partir do salto vertical

Como usalo

  1. Introduce os teus valores nos campos de arriba.
  2. Preme «Calcular» para ver o resultado ao instante.
  3. Usa o botón «Compartir» para copiar unha ligazón ao teu resultado.

Sobre esta calculadora

Esta calculadora aplica a ecuación de Sayers, P (W) = 60.7 × altura do salto (cm) + 45.3 × masa corporal (kg) − 2055, desenvolvida por Sayers et al. (1999) a partir de estudos con plataforma de forzas que correlacionaban a altura do salto vertical con contramovemento e a masa corporal coa potencia anaeróbica máxima medida directamente.

Os preparadores de forza e acondicionamento úsana como alternativa de proba de campo ás caras probas con plataforma de forzas ou de Wingate — unha alfombra de salto ou unha simple medición do salto vertical máis unha báscula de baño abonda para estimar a potencia explosiva das pernas dun atleta, seguila ao longo dun ciclo de adestramento e comparala con datos normativos de deportes como o baloncesto, o voleibol e as carreiras de velocidade.

Foi útil?

Podes escoller ata 3 reaccións.

Comentarios

  • Sé o primeiro en comentar.

Calculadoras populares

Calculadora de préstamos

Cota mensual, xuro total e táboa de amortización completa.

Calculadora de porcentaxes

Cambio porcentual, porcentaxe de e cálculos de proporción.

Calculadora de descontos

Calcula o prezo final, o aforro e o importe do desconto.

Calculadora de IMC

Índice de masa corporal a partir da altura e o peso (métrico ou imperial).

Calculadora de idade

Calcula a túa idade exacta en anos, meses e días a partir dunha data de nacemento.

Calculadora de xuro composto

Calcula o importe final e o xuro xerado con capitalización.

Todas as calculadoras