Kalkulator percentila moči NSCA
Vnesite svoj 1RM ter povprečje in standardni odklon populacije, da poiščete svoj percentil moči.
Rezultat
Kako uporabljati
- V polja vnesite potrebne vrednosti.
- Kliknite »Izračunaj«, da vidite rezultat.
- Kopirajte ali delite rezultat z gumbom »Deli«.
O tem kalkulatorju
To orodje razvrsti dvig z maksimumom za eno ponovitev glede na populacijo, katere povprečje in standardni odklon vnesete sami; ne vsebuje vgrajenih tabel norm NSCA ali drugih, zato poiščite številke za svoj spol, težnostni razred ali starostno skupino in jih vnesite. Uporablja model normalne (Gaussove) porazdelitve. Najprej pretvori vaš dvig v z-vrednost, z = (x − povprečje) ÷ standardni odklon, nato to z-vrednost prek kumulativne normalne porazdelitve preslika v percentil — in vam pove, kolikšen delež referenčne populacije bi pričakovano presegli.
Norme moči, zgrajene na ta način (po duhu referenčnih podatkov NSCA), predpostavljajo, da so dvigi znotraj populacije približno zvončasto porazdeljeni okoli povprečja za dani težnostni razred, spol ali starostno skupino. Trenerji moči in kondicije, osebni trenerji in tekmovalni dvigovalci uporabljajo takšno percentilno razvrščanje za primerjavo športnika z normativnimi podatki, postavljanje realističnih ciljev moči in spremljanje napredka glede na vrstnike in ne le glede na osebne rekorde.
Ali vam je bilo to v pomoč?
Izberete lahko do 3 odzive.
Priljubljeni kalkulatorji
Kalkulator posojila
Mesečni obrok, skupne obresti in popolni načrt odplačila.
Kalkulator odstotkov
Odstotna sprememba, odstotek od in razmerni izračuni.
Kalkulator popusta
Izračunajte končno ceno, prihranek in znesek popusta.
Kalkulator ITM
Indeks telesne mase iz višine in teže (metrični ali imperialni).
Kalkulator starosti
Izračunajte natančno starost v letih, mesecih in dnevih iz datuma rojstva.
Kalkulator obrestnih obresti
Izračunajte končni znesek in zaslužene obresti z obrestovanjem obresti.
Vsi kalkulatorji
- Kalkulator posojila
- Kalkulator dobička
- Kalkulator popusta
- Kalkulator ITM
- Kalkulator odstotkov
- Kalkulator idealne teže
- Kalkulator starosti
- Kalkulator predvidenega datuma poroda
- Kalkulator obrestnih obresti
- BMR kalkulator (bazalni metabolizem)
- Kalkulator napitnine
- Kalkulator stroškov goriva
- Kalkulator razlike med datumoma
- Kalkulator cikla spanja
- Kalkulator dnevnega vnosa vode
- Kalkulator navadnih obresti
- Kalkulator pulznih območij
- Kalkulator tekaškega tempa
- Kalkulator starosti hišnega ljubljenčka
- Kalkulator porabljenih kalorij
- Kalkulator makrohranil
- TDEE Kalkulator (Skupna dnevna poraba energije)
- Kalkulator razmerja med pasom in boki
- Kalkulator pohvale (Takdir/Teşekkür)
- Kalkulator maksimuma ene ponovitve (1RM)
- Kalkulator ovulacije
- Kalkulator stroškov elektrike
- Kalkulator cene na enoto
- Kalkulator cilja varčevanja
- Kalkulator točke preloma
- Kalkulator barve
- Kalkulator povprečja predmeta
- Kalkulator delovnih dni
- Kalkulator trajanja
- Kalkulator porabe goriva
- Pretvornik temperature
- Kalkulator ploščic
- Kalkulator razmerja stranic
- Pretvornik rimskih številk
- Kalkulator časa do ciljne teže
- Pretvornik plače (iz urne v letno)
- Preverjevalnik kreditne kartice (Luhn)
- Kalkulator telesne površine (BSA)
- Kalkulator občutene temperature
- Kalkulator Ohmovega zakona
- Kalkulator gostote slikovnih pik (PPI)
- Kalkulator molske mase
- Kalkulator astrološkega znamenja (zahodno + kitajsko)
- Preverjevalnik IBAN
- Pretvornik velikosti obutve
- Iskanje podatkov o državi in klicne kode
- Razlika časovnih pasov (svetovna ura)
- Kalkulator sestavljene letne stopnje rasti (CAGR)
- Kalkulator pravila 72
- Kalkulator alkohola v krvi (BAC)
- Kalkulator puste telesne mase (LBM)
- Kalkulator Pitagorovega izreka
- Pretvornik hitrosti
- Kalkulator časa prenosa
- Kalkulator datumov (dodaj/odštej)
Ni najdenih kalkulatorjev
Komentarji