Máy tính phần trăm sức mạnh NSCA

Nhập 1RM của bạn cùng giá trị trung bình và độ lệch chuẩn của quần thể để tìm phân vị sức mạnh của bạn.

Cách sử dụng

  1. Nhập các giá trị của bạn vào các ô ở trên.
  2. Nhấn Tính toán để xem kết quả ngay lập tức.
  3. Dùng nút Chia sẻ để sao chép liên kết tới kết quả của bạn.

Máy tính phổ biến

Tất cả máy tính