Ҳисобкунаки персентили қувваи NSCA

Дар бораи ин ҳисобкунак

Ин асбоб ҳадди як такрорро бо аҳолие, ки миёна ва инҳирофи стандартии онро шумо ворид мекунед, мерутба мекунад; он ҷадвалҳои дарунсохти меъёрҳои NSCA ё дигаронро надорад, бинобар ин рақамҳоро барои ҷинс, гурӯҳи вазн ё гурӯҳи синни худ ёбед ва ворид кунед. Он модели тақсимоти нормалӣ (Гаусс)-ро истифода мебарад. Аввал бардоштани шуморо ба z-хол табдил медиҳад, z = (x − миёна) ÷ инҳирофи стандартӣ, сипас ин z-холро тавассути тақсимоти ҷамъшавандаи нормалӣ ба персентил харита мекунад — ва мегӯяд, ки шумо аз кадом ҳиссаи аҳолии истинодӣ зиёдтар бардошта метавонед.

Меъёрҳои қувваи бо ин роҳ сохташуда (аз рӯи рӯҳи маълумоти истинодии NSCA) фарз мекунанд, ки бардоштҳо дар дохили аҳолӣ тақрибан дар шакли зангӯла атрофи миёна барои гурӯҳи вазн, ҷинс ё синни додашуда тақсим шудаанд. Мураббиёни қувват ва омодагии ҷисмонӣ, мураббиёни шахсӣ ва бардорандагони мусобиқавӣ чунин мерутбабандии персентилиро барои муқоисаи варзишгар бо маълумоти меъёрӣ, муқаррар кардани ҳадафҳои воқеии қувват ва пайгирии пешрафт нисбат ба ҳамсолон, на танҳо нисбат ба беҳтарин натиҷаҳои шахсӣ, истифода мебаранд.