Ẹ̀rọ Ìṣirò Ọ̀rá Ara láti Àpòpọ̀ Awọ (Ojú 3)

Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí

Ìdogba skinfold Jackson-Pollock ojú 3 ń díwọ̀n kíki ara láti ìwọ̀n caliper mẹ́ta — àyà, ikùn àti itan fún àwọn ọkùnrin; triceps, suprailiac àti itan fún àwọn obìnrin — tí a pa pọ̀ pẹ̀lú ọjọ́ orí nínú ìlànà regression, nítorí pé ìpínkiri ọ̀rá ara àti ìfúnpọ̀ awọ méjèèjì ń yípadà pẹ̀lú ọjọ́ orí. Lẹ́yìn náà a yí kíki ara yẹn padà sí ìpín ọgọ́rùn-ún ọ̀rá ara nípa lílo ìlànà Siri (%BF = (495/kíki) − 450), tí ó ń ṣe àwòṣe ara bí ètò ẹ̀ka méjì ti ìwúwo ọ̀rá àti ìwúwo aláìsí ọ̀rá pẹ̀lú kíki tí a mọ̀ tó yàtọ̀.

Ẹ̀rọ ìṣirò yìí gba akọ tàbí abo rẹ, ọjọ́ orí àti ìwọ̀n skinfold mẹ́ta tó yẹ, ó sì dá ìpín ọgọ́rùn-ún ọ̀rá ara tí a díwọ̀n padà nípa lílo àwọn ìdogba Jackson-Pollock àti Siri pa pọ̀. Àwọn olùkọ́ ara ẹni àti àwọn olùkọ́ni agbára tí ń tọpa ìṣètò ara oníbàárà ní àkókò, àwọn akẹ́kọ̀ọ́ sáyẹ́ǹsì ìdárayá tí ń kọ́ àwọn ọ̀nà ìṣètò ara ní pápá, àti àwọn eléré tí ń ṣàkíyèsí àyípadà ìwúwo ọ̀rá nígbà ìyípo ìdánrawò ń lò ó gẹ́gẹ́ bí ìyàtọ̀ tí kò gbówó lórí, tí a lè gbé kiri sí DEXA tàbí ìwọ̀n hydrostatic, pẹ̀lú ìkìlọ̀ pé ìpéye gbára lé ọgbọ́n caliper tí ó dúró ṣinṣin, tí a kọ́ dáadáa gidigidi.