VO2max Bruce-staðals reiknivél

Um þessa reiknivél

Bruce-staðallinn er staðlað þolpróf á hlaupabretti sem notað er í hjartalækningum og áreynslulífeðlisfræði, þar sem hraði og halli aukast saman á þriggja mínútna fresti í gegnum röð fastra þrepa þar til viðkomandi gefst upp af eigin vilja eða klínískum endapunkti er náð. Í stað þess að krefjast beinnar mælingar á súrefnisupptöku með gasgreiningu má setja heildartímann sem viðkomandi endist í prófinu inn í kynbundnar aðhvarfsjöfnur (oftast eignaðar Foster og félögum) sem áætla VO2max — hámarkssúrefnisupptöku, gefna upp í mL/kg/mín — út frá hlaupabrettatímanum einum.

VO2max er almennt talið besti einstaki mælikvarðinn á þol hjarta og lungna, því hann endurspeglar samanlagða getu hjarta, lungna og vöðva til að taka upp og nýta súrefni við hámarksáreynslu. Þar sem Bruce-staðallinn er staðlaður og víða aðgengilegur nota áreynslulífeðlisfræðingar, hjartaendurhæfingaráætlanir og íþróttavísindamenn tímamiðaðar aðhvarfsáætlanir eins og þessa sem hagnýtan staðgengil beinnar efnaskiptamælingar þegar þol er skimað eða framförum í þjálfun fylgt eftir; þessi reiknivél beitir kynbundnu aðhvarfsjöfnunni á gefinn hlaupabrettatíma. Hún er einungis til almenns mats á líkamlegu ástandi og er hvorki læknisráð né staðgengill álagsprófs undir eftirliti.