VO2max Brūsa protokola kalkulators

Par šo kalkulatoru

Brūsa protokols ir standartizēts skrejceliņa slodzes tests, ko izmanto kardioloģijā un slodzes fizioloģijā un kurā ātrums un slīpums ik pēc trim minūtēm pieaug kopā, izejot cauri fiksētu posmu virknei, līdz subjekts sasniedz gribas izsīkumu vai tiek sasniegts klīniskais beigu punkts. Tā vietā, lai prasītu tiešu skābekļa patēriņa gāzu apmaiņas mērījumu, kopējo laiku, cik ilgi subjekts testu iztur, var ievietot dzimumam specifiskos regresijas vienādojumos (ko parasti piedēvē Fosteram un kolēģiem), kuri aplēš VO2max — maksimālo skābekļa uzņemšanu, izteiktu mL/kg/min — tikai no skrejceliņa laika.

VO2max plaši tiek uzskatīts par labāko vienoto sirds un elpošanas sistēmas sagatavotības rādītāju, jo tas atspoguļo sirds, plaušu un muskuļu kopējo spēju uzņemt un izmantot skābekli maksimālas slodzes laikā. Tā kā Brūsa protokols ir standartizēts un plaši pieejams, slodzes fiziologi, sirds rehabilitācijas programmas un sporta zinātnieki izmanto uz laiku balstītas regresijas aplēses, tādas kā šī, par praktisku aizstājēju tiešai vielmaiņas iekārtas testēšanai, kad tiek pārbaudīta sagatavotība vai sekots treniņu progresam; šis kalkulators piemēro dzimumam specifisko regresiju norādītajam skrejceliņa laikam. Tas paredzēts tikai vispārīgai sagatavotības aplēsei un nav medicīnisks padoms vai uzraudzīta klīniska slodzes testa aizstājējs.