מחשבון VO2max פרוטוקול ברוס

אודות מחשבון זה

פרוטוקול ברוס הוא מבחן מאמץ סטנדרטי על הליכון המשמש בקרדיולוגיה ובפיזיולוגיה של המאמץ, שבו המהירות והשיפוע עולים יחד כל שלוש דקות דרך סדרת שלבים קבועים עד שהנבדק מגיע לתשישות רצונית או עד שמושגת נקודת סיום קלינית. במקום לדרוש מדידה ישירה של צריכת החמצן בחילופי גזים, ניתן להזין את הזמן הכולל שבו הנבדק החזיק במבחן לתוך משוואות רגרסיה ייחודיות למין (המיוחסות בדרך כלל לפוסטר ועמיתיו) שאומדות את VO2max — צריכת החמצן המרבית, המבוטאת ביחידות mL/kg/min — מזמן ההליכון בלבד.

VO2max נחשב בהרחבה למדד היחיד הטוב ביותר לכושר לב-ריאה, שכן הוא משקף את היכולת המשולבת של הלב, הריאות והשרירים לקלוט חמצן ולנצל אותו במאמץ מרבי. מכיוון שפרוטוקול ברוס סטנדרטי וזמין בהרחבה, פיזיולוגים של המאמץ, תוכניות שיקום לב ומדעני ספורט משתמשים באומדני רגרסיה מבוססי זמן כמו זה כתחליף מעשי לבדיקה מטבולית ישירה בעגלת גזים, כאשר הם מסננים כושר או עוקבים אחר התקדמות באימונים; המחשבון הזה מיישם את הרגרסיה הייחודית למין על זמן הליכון נתון. הוא נועד לאומדן כושר כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף למבחן מאמץ קליני בפיקוח.