VO2max Bruce-protokoll kalkulátor

Erről a kalkulátorról

A Bruce-protokoll a kardiológiában és a terheléses élettanban használt szabványosított futópados terheléses teszt, amelyben a sebesség és az emelkedés hárompercenként együtt nő rögzített fokozatok során, amíg az alany akaratlagos kimerülésig nem jut, vagy amíg klinikai végpontot nem érnek el. Az oxigénfelvétel közvetlen gázcserés mérése helyett a teszt teljesítésének teljes ideje beilleszthető nemspecifikus regressziós egyenletekbe (amelyeket rendszerint Fosternek és munkatársainak tulajdonítanak), amelyek pusztán a futópados időből becslik meg a VO2max értéket, vagyis a maximális oxigénfelvételt mL/kg/min egységben.

A VO2max-ot széles körben a kardiorespiratorikus fittség legjobb egyetlen mutatójának tartják, mert a szív, a tüdő és az izmok együttes képességét tükrözi arra, hogy maximális terhelés alatt oxigént vegyenek fel és használjanak. Mivel a Bruce-protokoll szabványosított és széles körben elérhető, a terheléses élettannal foglalkozó szakemberek, a kardiológiai rehabilitációs programok és a sporttudósok az ilyen időalapú regressziós becsléseket gyakorlati helyettesítőként használják a közvetlen metabolikus kocsis mérés helyett, amikor fittséget szűrnek vagy az edzés előrehaladását követik; ez a kalkulátor a nemspecifikus regressziót alkalmazza egy megadott futópados időre. Kizárólag általános fittségbecslésre szolgál, nem minősül orvosi tanácsnak, és nem helyettesíti a felügyelt klinikai terheléses vizsgálatot.