HesapHanem

VO2max Bruce protokolo skaičiuoklė

Įveskite savo Bruce protokolo bėgimo takelio laiką ir lytį.

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Bruce protokolas yra standartizuotas bėgimo takelio krūvio mėginys, naudojamas kardiologijoje ir fizinio krūvio fiziologijoje, kurio metu greitis ir pakilimo kampas kas tris minutes didinami kartu per eilę fiksuotų pakopų, kol tiriamasis pasiekia valios nulemtą išsekimą arba pasiekiama klinikinė pabaigos riba. Užuot reikalavus tiesioginio deguonies suvartojimo matavimo dujų apykaitos būdu, bendrą laiką, kurį tiriamasis ištveria mėginį, galima įstatyti į lyčiai būdingas regresijos lygtis (paprastai priskiriamas Fosteriui ir kolegoms), kurios VO2max — maksimalų deguonies suvartojimą, išreiškiamą mL/kg/min — įvertina vien iš takelio laiko.

VO2max plačiai laikomas geriausiu vienu širdies ir kvėpavimo pajėgumo rodikliu, nes jis atspindi bendrą širdies, plaučių ir raumenų gebėjimą pasisavinti ir panaudoti deguonį maksimalaus krūvio metu. Kadangi Bruce protokolas yra standartizuotas ir plačiai prieinamas, fizinio krūvio fiziologai, kardiologinės reabilitacijos programos ir sporto mokslininkai naudoja tokius laiku pagrįstus regresijos įverčius kaip praktišką tiesioginio metabolinio testavimo pakaitalą, tikrindami fizinį pajėgumą ar sekdami treniruočių pažangą; ši skaičiuoklė nurodytam takelio laikui pritaiko lyčiai būdingą regresiją. Ji skirta tik bendram pajėgumo įvertinimui ir nėra medicininė konsultacija ar prižiūrimo klinikinio krūvio mėginio pakaitalas.

Was this helpful?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populiariausi skaičiuotuvai

Paskolos įmokų skaičiuoklė

Įvertinkite mėnesinę paskolos įmoką, bendras palūkanas ir grąžinimo kainą.

Procentų skaičiuotuvas

Procentinis pokytis, procentas nuo ir santykiniai skaičiavimai.

Nuolaidų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę kainą pritaikius nuolaidą ir sužinokite, kiek sutaupote.

KMI skaičiuoklė

Apskaičiuokite kūno masės indeksą pagal ūgį ir svorį.

Amžiaus skaičiuoklė

Apskaičiuokite tikslų amžių metais, mėnesiais ir dienomis.

Sudėtinių palūkanų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę sumą ir uždirbtas palūkanas su kapitalizacija.

Visi skaičiuotuvai