محاسبه‌گر VO2max پروتکل بروس

درباره این ابزار

پروتکل بروس یک آزمون ورزشی استاندارد روی تردمیل است که در قلب و عروق و فیزیولوژی ورزش به کار می‌رود و در آن سرعت و شیب هر سه دقیقه با هم و در قالب مراحلی ثابت افزایش می‌یابند تا آزمودنی به خستگی ارادی برسد یا نقطه پایان بالینی حاصل شود. به‌جای نیاز به اندازه‌گیری مستقیم تبادل گاز برای سنجش مصرف اکسیژن، کل زمانی که آزمودنی آزمون را ادامه می‌دهد را می‌توان در معادلات رگرسیون ویژه هر جنس (که معمولاً به فاستر و همکارانش نسبت داده می‌شود) قرار داد تا VO2max — بیشینه جذب اکسیژن، بیان‌شده بر حسب mL/kg/min — تنها از روی زمان تردمیل برآورد شود.

VO2max به‌طور گسترده بهترین شاخص یگانه آمادگی قلبی‌تنفسی دانسته می‌شود، چون بازتاب توان ترکیبی قلب، ریه‌ها و ماهیچه‌ها در جذب و مصرف اکسیژن هنگام بیشترین فشار است. چون پروتکل بروس استاندارد و به‌گستردگی در دسترس است، فیزیولوژیست‌های ورزش، برنامه‌های بازتوانی قلبی و دانشمندان علوم ورزشی از برآوردهای رگرسیونی مبتنی بر زمان مانند همین برآورد، به‌عنوان جایگزینی عملی برای آزمون مستقیم با دستگاه سنجش متابولیک هنگام غربالگری آمادگی یا پیگیری پیشرفت تمرین استفاده می‌کنند؛ این ماشین‌حساب رگرسیون ویژه هر جنس را بر زمان تردمیل داده‌شده اعمال می‌کند. این تنها برای برآورد کلی آمادگی است و توصیه پزشکی یا جایگزین آزمون ورزشی بالینی تحت نظارت نیست.