VO2max Bruce-protocol calculator

Over deze rekenmachine

Het Bruce-protocol is een gestandaardiseerde inspanningstest op de loopband, gebruikt in de cardiologie en de inspanningsfysiologie, waarbij snelheid en hellingshoek elke drie minuten samen toenemen via een reeks vaste trappen totdat de deelnemer volledig uitgeput is of een klinisch eindpunt wordt bereikt. In plaats van dat het zuurstofverbruik rechtstreeks via gasuitwisseling moet worden gemeten, kan de totale tijd die de deelnemer de test volhoudt worden ingevuld in geslachtsspecifieke regressievergelijkingen (doorgaans toegeschreven aan Foster en collega's) die de VO2max — de maximale zuurstofopname, uitgedrukt in mL/kg/min — enkel uit de loopbandtijd schatten.

De VO2max geldt breed als de beste enkelvoudige indicator van cardiorespiratoire fitheid, omdat zij de gezamenlijke capaciteit van hart, longen en spieren weergeeft om bij maximale inspanning zuurstof op te nemen en te benutten. Omdat het Bruce-protocol gestandaardiseerd en ruim beschikbaar is, gebruiken inspanningsfysiologen, hartrevalidatieprogramma's en sportwetenschappers op tijd gebaseerde regressieschattingen zoals deze als praktisch alternatief voor rechtstreekse metabole meting bij het screenen van de conditie of het volgen van trainingsvooruitgang; deze calculator past de geslachtsspecifieke regressie toe op een opgegeven loopbandtijd. Hij dient uitsluitend voor een algemene conditieschatting en is geen medisch advies of vervanging van een begeleide klinische inspanningstest.