Máy tính VO2max giao thức Bruce

Giới thiệu về công cụ này

Giao thức Bruce là một bài kiểm tra gắng sức trên thảm chạy đã được chuẩn hóa, dùng trong tim mạch học và sinh lý học vận động, trong đó tốc độ và độ dốc cùng tăng sau mỗi ba phút qua một loạt giai đoạn cố định cho đến khi người thực hiện kiệt sức tự nguyện hoặc đạt tới một điểm dừng lâm sàng. Thay vì phải đo trực tiếp mức tiêu thụ oxy qua trao đổi khí, tổng thời gian người thực hiện duy trì được bài kiểm tra có thể đưa vào các phương trình hồi quy riêng theo giới tính (thường được ghi công cho Foster và cộng sự) để ước tính VO2max — mức hấp thu oxy tối đa, tính bằng mL/kg/min — chỉ từ thời gian chạy trên thảm.

VO2max được xem rộng rãi là chỉ dấu đơn lẻ tốt nhất về thể lực tim mạch hô hấp, vì nó phản ánh năng lực tổng hợp của tim, phổi và cơ bắp trong việc hấp thu và sử dụng oxy khi gắng sức tối đa. Vì giao thức Bruce đã được chuẩn hóa và phổ biến rộng rãi, các nhà sinh lý học vận động, chương trình phục hồi chức năng tim mạch và nhà khoa học thể thao dùng những ước tính hồi quy dựa trên thời gian như thế này làm phương án thay thế thực dụng cho việc đo trực tiếp bằng máy phân tích trao đổi chất khi sàng lọc thể lực hoặc theo dõi tiến bộ tập luyện; công cụ này áp dụng phương trình hồi quy riêng theo giới tính cho một thời gian chạy thảm cho trước. Nó chỉ nhằm ước tính thể lực nói chung, không phải lời khuyên y tế hay vật thay thế cho một bài kiểm tra gắng sức lâm sàng có giám sát.