เครื่องคำนวณ VO2max โปรโตคอลบรูซ

เกี่ยวกับเครื่องคำนวณนี้

โปรโตคอลบรูซ คือการทดสอบออกกำลังกายบนลู่วิ่งแบบมาตรฐานที่ใช้ในสาขาโรคหัวใจและสรีรวิทยาการออกกำลังกาย โดยความเร็วและความชันจะเพิ่มขึ้นพร้อมกันทุกสามนาทีผ่านสเตจที่กำหนดไว้ตายตัวเป็นชุด จนกว่าผู้ทดสอบจะหมดแรงโดยสมัครใจหรือถึงจุดยุติทางคลินิก แทนที่จะต้องวัดการใช้ออกซิเจนจากการแลกเปลี่ยนก๊าซโดยตรง เวลารวมที่ผู้ทดสอบทำได้สามารถนำไปแทนใน สมการถดถอยจำเพาะตามเพศ (ซึ่งมักอ้างถึง Foster และคณะ) เพื่อประมาณ VO2max หรือปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด ซึ่งแสดงในหน่วย mL/kg/min จากเวลาบนลู่วิ่งเพียงอย่างเดียว

VO2max ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นตัวชี้วัดเดี่ยวที่ดีที่สุดของสมรรถภาพหัวใจและหายใจ เพราะสะท้อนความสามารถร่วมกันของหัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อในการรับและใช้ออกซิเจนขณะออกแรงสูงสุด เนื่องจากโปรโตคอลบรูซเป็นมาตรฐานและหาใช้ได้ทั่วไป นักสรีรวิทยาการออกกำลังกาย โปรแกรมฟื้นฟูหัวใจ และนักวิทยาศาสตร์การกีฬา จึงใช้การประมาณด้วยสมการถดถอยจากเวลาแบบนี้เป็นทางเลือกที่ใช้งานได้จริงแทนการทดสอบด้วยเครื่องวิเคราะห์เมตาบอลิกโดยตรง เมื่อคัดกรองสมรรถภาพหรือติดตามความก้าวหน้าของการฝึก เครื่องคำนวณนี้ใช้สมการถดถอยจำเพาะตามเพศกับเวลาบนลู่วิ่งที่กำหนด ทั้งนี้มีไว้เพื่อประมาณสมรรถภาพทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์หรือสิ่งทดแทนการทดสอบสมรรถภาพหัวใจทางคลินิกภายใต้การดูแล