Calculator VO2max protocolul Bruce

Despre acest calculator

Protocolul Bruce este un test de efort standardizat pe bandă de alergare, folosit în cardiologie și în fiziologia efortului, în care viteza și înclinația cresc împreună la fiecare trei minute, printr-o serie de trepte fixe, până când subiectul ajunge la epuizare voluntară sau se atinge un criteriu clinic de oprire. În loc să fie nevoie de măsurarea directă a consumului de oxigen prin schimb gazos, timpul total în care subiectul susține testul poate fi introdus în ecuații de regresie specifice sexului (atribuite de obicei lui Foster și colaboratorilor), care estimează VO2max — consumul maxim de oxigen, exprimat în mL/kg/min — doar pe baza timpului petrecut pe bandă.

VO2max este considerat pe scară largă cel mai bun indicator unic al condiției cardiorespiratorii, întrucât reflectă capacitatea combinată a inimii, a plămânilor și a mușchilor de a capta și de a folosi oxigenul în timpul efortului maximal. Pentru că protocolul Bruce este standardizat și larg disponibil, fiziologii efortului, programele de recuperare cardiacă și oamenii de știință din sport folosesc estimările prin regresie pe bază de timp, precum aceasta, drept înlocuitor practic al testării directe cu cărucior metabolic atunci când evaluează condiția fizică sau urmăresc progresul antrenamentului; acest calculator aplică regresia specifică sexului unui timp dat pe bandă. Este destinat doar estimării generale a condiției fizice și nu constituie sfat medical sau un înlocuitor pentru un test de efort clinic supravegheat.