VO2max ბრიუსის პროტოკოლის კალკულატორი

ამ კალკულატორის შესახებ

ბრიუსის პროტოკოლი სტანდარტიზებული სარბენ ბილიკზე ჩატარებული დატვირთვის ტესტია, რომელსაც კარდიოლოგიასა და ვარჯიშის ფიზიოლოგიაში იყენებენ და რომლის დროსაც სიჩქარე და დახრილობა ყოველ სამ წუთში ერთად იზრდება ფიქსირებული საფეხურების მიმდევრობით, სანამ სუბიექტი ნებაყოფლობით გამოფიტვას მიაღწევს ან კლინიკური საბოლოო წერტილი დადგება. ჟანგბადის მოხმარების პირდაპირი გაზომვის ნაცვლად, საერთო დრო, რომლის განმავლობაშიც სუბიექტი ტესტს უძლებს, სქესის მიხედვით სპეციფიკურ რეგრესიულ განტოლებებში (რომლებსაც ჩვეულებრივ ფოსტერსა და კოლეგებს მიაწერენ) ჩაისმება და მხოლოდ ბილიკზე გატარებული დროიდან აფასებს VO2max მაჩვენებელს — ჟანგბადის მაქსიმალურ მოხმარებას, გამოსახულს mL/kg/min ერთეულებში.

VO2max მაჩვენებელი ფართოდაა აღიარებული, როგორც კარდიორესპირატორული მომზადებულობის საუკეთესო ერთეული მაჩვენებელი, რადგან ის ასახავს გულის, ფილტვებისა და კუნთების ერთობლივ უნარს, მაქსიმალური დატვირთვისას ჟანგბადი მიიღონ და გამოიყენონ. რადგან ბრიუსის პროტოკოლი სტანდარტიზებული და ფართოდ ხელმისაწვდომია, ვარჯიშის ფიზიოლოგები, გულის რეაბილიტაციის პროგრამები და სპორტის მეცნიერები დროზე დაფუძნებულ რეგრესიულ შეფასებებს, როგორიც ესაა, პრაქტიკულ ჩამნაცვლებლად იყენებენ მეტაბოლური სისტემით პირდაპირი ტესტირებისა მაშინ, როცა მომზადებულობას აფასებენ ან ვარჯიშის პროგრესს აკვირდებიან; ეს კალკულატორი მოცემულ ბილიკზე გატარებულ დროზე სქესის მიხედვით სპეციფიკურ რეგრესიას იყენებს. ის მხოლოდ ზოგადი ფიზიკური მომზადებულობის შესაფასებლადაა და არ წარმოადგენს სამედიცინო რჩევას ან ზედამხედველობის ქვეშ ჩატარებული კლინიკური სტრეს-ტესტის შემცვლელს.