Kalkulator VO2max Protokol Bruce

Mengenai kalkulator ini

Protokol Bruce ialah ujian senaman treadmill yang dipiawaikan dan digunakan dalam kardiologi serta fisiologi senaman, di mana kelajuan dan kecerunan meningkat bersama-sama setiap tiga minit menerusi satu siri peringkat tetap sehingga subjek mencapai keletihan sukarela atau titik akhir klinikal dicapai. Daripada memerlukan pengukuran pertukaran gas secara langsung bagi penggunaan oksigen, jumlah masa subjek mengekalkan ujian itu boleh dimasukkan ke dalam persamaan regresi khusus jantina (lazimnya dikreditkan kepada Foster dan rakan-rakan) yang menganggarkan VO2max — pengambilan oksigen maksimum, dinyatakan dalam mL/kg/min — daripada masa treadmill semata-mata.

VO2max dianggap secara meluas sebagai penunjuk tunggal terbaik bagi kecergasan kardiorespiratori, kerana ia mencerminkan keupayaan gabungan jantung, paru-paru, dan otot untuk mengambil dan menggunakan oksigen semasa pengerahan maksimum. Oleh sebab protokol Bruce dipiawaikan dan tersedia secara meluas, ahli fisiologi senaman, program pemulihan jantung, dan saintis sukan menggunakan anggaran regresi berasaskan masa seperti ini sebagai pengganti praktikal kepada ujian troli metabolik secara langsung apabila menyaring kecergasan atau menjejaki kemajuan latihan; kalkulator ini menggunakan regresi khusus jantina pada masa treadmill yang diberikan. Ia hanya untuk anggaran kecergasan umum dan bukan nasihat perubatan atau pengganti ujian tekanan klinikal yang diselia.