Kalkulačka VO2max podľa Bruceovho protokolu

O tejto kalkulačke

Bruceov protokol je štandardizovaný záťažový test na bežiacom páse používaný v kardiológii a fyziológii telesnej záťaže, pri ktorom sa rýchlosť a sklon spoločne zvyšujú každé tri minúty cez sériu pevných stupňov, kým subjekt nedosiahne dobrovoľné vyčerpanie alebo kým sa nedosiahne klinický koncový bod. Namiesto priameho merania spotreby kyslíka výmenou plynov možno celkový čas, počas ktorého subjekt test zvládne, dosadiť do regresných rovníc špecifických pre pohlavie (bežne pripisovaných Fosterovi a kolegom), ktoré odhadnú VO2max — maximálny príjem kyslíka vyjadrený v mL/kg/min — len z času na bežiacom páse.

VO2max sa všeobecne považuje za najlepší jednotlivý ukazovateľ kardiorespiračnej zdatnosti, keďže odráža spoločnú schopnosť srdca, pľúc a svalov prijímať a využívať kyslík pri maximálnej námahe. Keďže Bruceov protokol je štandardizovaný a široko dostupný, fyziológovia telesnej záťaže, programy kardiologickej rehabilitácie a športoví vedci používajú regresné odhady založené na čase, ako je tento, ako praktickú náhradu priameho merania na metabolickom vozíku pri skríningu zdatnosti alebo sledovaní tréningového pokroku; táto kalkulačka aplikuje na daný čas na bežiacom páse regresiu špecifickú pre pohlavie. Slúži len na všeobecný odhad zdatnosti a nie je lekárskou radou ani náhradou záťažového testu pod klinickým dohľadom.