HesapHanem

Calculadora da Suma de Pregas Cutáneas

Introduce as túas medicións de pregas cutáneas para obter o total.

Como usalo

  1. Introduce os teus valores nos campos de arriba.
  2. Preme «Calcular» para ver o resultado ao instante.
  3. Usa o botón «Compartir» para copiar unha ligazón ao teu resultado.

Sobre esta calculadora

A suma de pregas cutáneas engade as lecturas dun plicómetro — normalmente un protocolo de 3 puntos (peito, abdome e coxa nos homes; tríceps, suprailíaca e coxa nas mulleres) ou o protocolo completo de 7 puntos (peito, abdome, coxa, tríceps, subescapular, axilar medio e suprailíaca) — tomadas en puntos de referencia anatómicos estandarizados cun plicómetro de resorte. O total bruto é a entrada directa de ecuacións de regresión como as fórmulas de Jackson-Pollock, que o converten en densidade corporal estimada e en porcentaxe de graxa corporal.

Os adestradores persoais, os adestradores de forza e os fisiólogos do exercicio seguen esta suma co paso do tempo como alternativa práctica e de baixo custo á DEXA ou á pesaxe hidrostática, xa que un total que sobe ou baixa reflicte os cambios na graxa subcutánea mesmo antes de facer un cálculo completo da graxa corporal.

Foi útil?

Podes escoller ata 3 reaccións.

Comentarios

  • Sé o primeiro en comentar.

Calculadoras populares

Calculadora de préstamos

Cota mensual, xuro total e táboa de amortización completa.

Calculadora de porcentaxes

Cambio porcentual, porcentaxe de e cálculos de proporción.

Calculadora de descontos

Calcula o prezo final, o aforro e o importe do desconto.

Calculadora de IMC

Índice de masa corporal a partir da altura e o peso (métrico ou imperial).

Calculadora de idade

Calcula a túa idade exacta en anos, meses e días a partir dunha data de nacemento.

Calculadora de xuro composto

Calcula o importe final e o xuro xerado con capitalización.

Todas as calculadoras