HesapHanem

Kalkulačka súčtu kožných rias

Zadajte merania kožných rias na získanie súčtu.

Ako používať

  1. Zadajte potrebné hodnoty do polí.
  2. Kliknite na „Vypočítať“ a zobrazí sa výsledok.
  3. Skopírujte alebo zdieľajte výsledok tlačidlom „Zdieľať“.

O tejto kalkulačke

Súčet kožných rias sčítava hodnoty z kalipera — bežne ide o 3-miestny protokol (hrudník, brucho, stehno u mužov; triceps, suprailiakálne miesto, stehno u žien) alebo úplný 7-miestny protokol (hrudník, brucho, stehno, triceps, subskapulárne miesto, stredná axilárna čiara a suprailiakálne miesto) — odmerané na štandardizovaných anatomických bodoch pružinovým kaliperom na kožné riasy. Hrubý súčet je priamym vstupom do regresných rovníc, ako sú vzorce Jacksona a Pollocka, ktoré ho prevádzajú na odhadovanú hustotu tela a percento telesného tuku.

Osobní tréneri, silový tréneri a fyziológovia cvičenia sledujú tento súčet v čase ako praktickú a lacnú alternatívu k DEXA alebo hydrostatickému váženiu, keďže rastúci alebo klesajúci súčet sleduje zmeny podkožného tuku ešte pred dokončením úplného výpočtu telesného tuku.

Bola táto stránka užitočná?

Môžete vybrať až 3 reakcie.

Komentáre

  • Pridajte prvý komentár.

Populárne kalkulačky

Kalkulačka úveru

Vypočítajte mesačné splátky úveru, celkový úrok a celú sumu na splatenie.

Kalkulačka percent

Vypočítajte percentá, percentuálnu zmenu a koľko percent tvorí jedno číslo z druhého.

Kalkulačka zľavy

Vypočítajte konečnú cenu po percentuálnej zľave a zistite, koľko ušetríte.

Kalkulačka BMI

Vypočítajte si index telesnej hmotnosti (BMI) z výšky a hmotnosti a zistite svoju kategóriu.

Kalkulačka veku

Vypočítajte svoj presný vek v rokoch, mesiacoch a dňoch z dátumu narodenia.

Kalkulačka zloženého úročenia

Zistite, ako vaše úspory rastú vďaka zloženému úročeniu a pravidelným vkladom.

Všetky kalkulačky