Ihopoimujen Summalaskuri

Syötä ihopoimumittauksesi saadaksesi summan.

Käyttöohjeet

  1. Syötä arvosi yllä oleviin kenttiin.
  2. Näe tulos painamalla "Laske".
  3. Lähetä tuloksesi "Jaa"-painikkeella.

Tietoa tästä laskurista

Ihopoimujen summa laskee yhteen ihopoimumittarilla saadut lukemat — tavallisesti 3 mittauskohdan (miehillä rinta, vatsa, reisi; naisilla ojentajalihas, suoliluun yläpuolinen kohta, reisi) tai täyden 7 kohdan protokollan (rinta, vatsa, reisi, ojentajalihas, lapaluun alapuoli, keskikainalo ja suoliluun yläpuolinen kohta) mukaan — jotka on otettu standardoiduista anatomisista kiintopisteistä jousikuormitteisella ihopoimumittarilla. Raaka kokonaissumma on suora syöte regressioyhtälöille, kuten Jackson–Pollock-kaavoille, jotka muuntavat sen arvioiduksi kehon tiheydeksi ja kehon rasvaprosentiksi.

Personal trainerit, voimavalmentajat ja liikuntafysiologit seuraavat tätä summaa ajan kuluessa käytännöllisenä ja edullisena vaihtoehtona DEXA-kuvaukselle tai vedenalaiselle punnitukselle, sillä nouseva tai laskeva kokonaissumma seuraa ihonalaisen rasvan muutoksia jo ennen kuin täysi kehon rasvalaskelma on tehty.

Oliko tästä apua?

Voit valita enintään 3 reaktiota.

Kommentit

  • Ole ensimmäinen kommentoija.

Suositut laskimet

Kaikki laskurit