Teri burmalari yigʻindisi kalkulyatori

Yigʻindini olish uchun teri burmasi oʻlchovlaringizni kiriting.

Foydalanish tartibi

  1. Yuqoridagi maydonlarga qiymatlaringizni kiriting.
  2. Natijani darhol koʻrish uchun Hisoblash tugmasini bosing.
  3. Natija havolasini nusxalash uchun Ulashish tugmasidan foydalaning.

Ushbu kalkulyator haqida

Teri burmalari yigʻindisi kaliper oʻlchovlarini — odatda 3 nuqtali (erkaklar uchun koʻkrak, qorin, son; ayollar uchun triseps, yonbosh usti, son) yoki toʻliq 7 nuqtali protokol (koʻkrak, qorin, son, triseps, kurak osti, oʻrta qoʻltiq va yonbosh usti) — standartlashtirilgan anatomik belgilarda prujinali teri burmasi kaliperi bilan olingan oʻlchovlarni qoʻshadi. Xom yigʻindi Jekson-Pollok formulalari kabi uni taxminiy tana zichligi va tana yogʻi foiziga aylantiradigan regressiya tenglamalarining bevosita kiruvchi qiymati hisoblanadi.

Shaxsiy trenerlar, kuch murabbiylari va jismoniy mashqlar fiziologlari bu yigʻindini vaqt davomida DEXA yoki gidrostatik tortishga amaliy, arzon muqobil sifatida kuzatadi, chunki ortayotgan yoki kamayayotgan yigʻindi toʻliq tana yogʻi hisobi bajarilmasdanoq teri osti yogʻi oʻzgarishini kuzatib boradi.

Bu foydali bo‘ldimi?

3 tagacha reaksiya tanlashingiz mumkin.

Izohlar

  • Birinchi bo‘lib izoh qoldiring.

Mashhur kalkulyatorlar

Barcha kalkulyatorlar