ماشین‌حساب مجموع چین‌های پوستی

درباره این ابزار

مجموع چین‌های پوستی قرائت‌های کالیپر را با هم جمع می‌کند — معمولاً پروتکل ۳ نقطه‌ای (سینه، شکم، ران برای مردان؛ پشت بازو، بالای تاج ایلیاک و ران برای زنان) یا کامل ۷ نقطه‌ای (سینه، شکم، ران، پشت بازو، زیر کتف، میانهٔ زیر بغل و بالای تاج ایلیاک) — که در نقاط آناتومیک استاندارد با کالیپر فنری چین پوستی گرفته می‌شود. مجموع خام ورودی مستقیم معادلات رگرسیونی مانند فرمول‌های جکسون–پولاک است که آن را به چگالی بدن و درصد چربی بدن برآوردی تبدیل می‌کنند.

مربیان شخصی، مربیان قدرتی و فیزیولوژیست‌های ورزشی این مجموع را در طول زمان به‌عنوان جایگزینی عملی و کم‌هزینه برای DEXA یا وزن‌کشی در آب پیگیری می‌کنند، چون بالا یا پایین رفتن مجموع حتی پیش از محاسبهٔ کامل چربی بدن تغییرات چربی زیرپوستی را دنبال می‌کند.