Калькулятар сумы скурных складак

Увядзіце вашы вымярэнні скурных складак, каб атрымаць суму.

Як карыстацца

  1. Увядзіце свае значэнні ў палі вышэй.
  2. Націсніце "Разлічыць", каб убачыць вынік.
  3. Скарыстайцеся кнопкай "Падзяліцца", каб адправіць вынік.

Пра гэты калькулятар

Сума скурных складак складае паказанні калыпера — звычайна па 3 кропках (грудзі, жывот, сцягно для мужчын; трыцэпс, надпадуздошная вобласць, сцягно для жанчын) ці па поўным пратаколе з 7 кропак (грудзі, жывот, сцягно, трыцэпс, падлапатачная, сярэдняя падпахавая і надпадуздошная вобласці), — зробленыя ў стандартызаваных анатамічных арыенцірах спружынным калыперам для скурных складак. Сыры вынік — непасрэдны ўваход для ўраўненняў рэгрэсіі, такіх як формулы Джэксана-Полака, якія пераўтвараюць яго ў ацэначную шчыльнасць цела і працэнт тлушчу ў целе.

Персанальныя трэнеры, трэнеры па сіле і фізіёлагі спорту адсочваюць гэту суму з цягам часу як практычную, танную альтэрнатыву DEXA ці гідрастатычнаму ўзважванню, бо рост ці падзенне сумы адлюстроўваюць змены падскурнага тлушчу яшчэ да поўнага разліку працэнта тлушчу ў целе.

Ці была гэтая старонка карыснай?

Можна выбраць да 3 рэакцый.

Каментарыі

  • Будзьце першым, хто пакіне каментарый.

Папулярныя калькулятары

Усе калькулятары