HesapHanem

Калькулятор суммы кожных складок

Введите измерения кожных складок, чтобы получить сумму.

Как пользоваться

  1. Введите нужные значения в поля.
  2. Нажмите «Рассчитать», чтобы увидеть результат.
  3. Скопируйте или поделитесь результатом с помощью кнопки «Поделиться».

Об этом калькуляторе

Сумма кожных складок складывает показания калипера — чаще всего по протоколу из 3 точек (грудь, живот, бедро у мужчин; трицепс, надподвздошная область, бедро у женщин) или полному протоколу из 7 точек (грудь, живот, бедро, трицепс, подлопаточная, среднеподмышечная и надподвздошная области), — снятые в стандартных анатомических ориентирах пружинным калипером для кожных складок. Необработанная сумма служит прямым входом для регрессионных уравнений, таких как формулы Джексона — Поллока, которые переводят её в оценку плотности тела и процента жира в организме.

Персональные тренеры, тренеры по силовой подготовке и физиологи упражнений отслеживают эту сумму со временем как практичную и недорогую альтернативу DEXA или гидростатическому взвешиванию, поскольку рост или снижение суммы отражает изменения подкожного жира ещё до полного расчёта процента жира в организме.

Была ли эта страница полезной?

Можно выбрать до 3 реакций.

Комментарии

  • Оставьте первый комментарий.

Популярные калькуляторы

Кредитный калькулятор

Ежемесячный платёж, общие проценты и полный график погашения.

Калькулятор процентов

Процентное изменение, процент от и расчёты отношений.

Калькулятор скидки

Рассчитайте итоговую цену, экономию и сумму скидки.

Калькулятор ИМТ

Индекс массы тела по росту и весу (метрическая или имперская система).

Калькулятор возраста

Рассчитайте точный возраст в годах, месяцах и днях по дате рождения.

Калькулятор сложных процентов

Рассчитайте итоговую сумму и заработанные проценты с капитализацией.

Все калькуляторы